Aloittelija?

Tarviiko minulla olla jotain muuta jooga taustaa, jotta voin kokeilla Ayurvedaa?

Ei tarvitse olla mitään taustaa. Ayurvedaa voi kokeilla kuka tahansa ja missä tahansa. Jooga ja ayurveda perustuvat samoille periaatteille mutta keskittyvat eri elämän alueille: ayurveda enemmän kehon ja mielen parantamiseen ja jooga lähinna mielen ja sielun kehittämiseen (toki kehonkin). Joogaa käytetään toisinaan ayurvedassa terapiamuotona. Useat joogit omaksuvat ayurvedisen elämäntavan sen sopivuuden vuoksi. Kumpaakin voi kuitenkin harjoittaa itsenäisesti. Kokeile ihmeessä!