Olen 48-vuotias nainen. Sairastan astmaa, johon olen pitkään käyttänyt kortisonilääkettä. Kuukautiseni loppuivat 44-vuotiaana. Lisäksi olen hentorakenteinen. Tupakoin 20 savuketta vuorokaudessa ja harrastan varsin vähän liikuntaa. Onko minulla riski sairastua osteoporoosiin ja miten asiaa voitaisiin selvittää?
Riskisi sairastua osteoporoosiin on koholla. Suosittelen tupakoinnin lopettamista. Riittävästä D-vitamiinin (aikuiset väh. 200 kansainvälistä yksikköä/vrk) ja kalsiumin (1-1.5 g/vrk) saannista tulee myös huolehtia. Luuntiheysmittauksella voidaan selvittää onko sinulla osteoporoosi ja tämän perusteella harkita, onko perusteita lääkehoitoon. Lisäksi sinun tulee huolehtia riittävästä liikunnasta. Tästä saat ohjeistuksen omalta lääkäriltäsi, samoin kuin lähetteen luuntiheysmittaukseen.
Juha Partanen, LT, ortopedi
