Olen 17-vuotias tytt... - 20960

Olen 17-vuotias tyttö. 164cm/44kg. Mistä johtuu, että käteni muuttuvat hyvin helposti sinisiksi ja ovat kylmät? Tätä tapahtuu ulkona, mutta myös joskus esimerkiksi koulussa. ~tyttönen

Hei! Ääreisverenkierto käsiin ja jalkoihin on “hitaampaa”, joten kyse on ihan siitä. Liikunnalla voit tehostaa verenkiertoa. Olet myös melkoisen hoikka, tarvitset painoa lisää. Pituuteesi nähden sopiva kilomäärä, on vähintään 52-53kg. Jos syöt epäsäännöllisesti tai jätät kokonaan syömättä, niin tuo käsien sinistyminen ja kylmyys johtuu siitä. Elimistö “nappaa” kaiken saatavissa olevan lämmön välttämättömien elintoimintojen ylläpitämiseen. Ala syödä!