Kysymys
Minulla on 10-vuotias tyttö, jolla on laktoosi-intoleranssi. Onko hänen luustonsa kehitys vaarassa ja voiko hän saada herkemmin luunmurtumia jatkossa?
Vastaus
Vastaaja Juha Partanen
LT, ortopedian erikoislääkäri
Lapsenne luunmurtumariski ei ole koholla eikä luuston kehitys vaarassa, mikäli huolehditte hänen päivittäisestä kalsiumin saannista, joka on lapsilla noin 0.8 g/vrk. Tarjolla on laktoosittomia ja vähälaktoosisia maitotuotteita. Lisäksi hänen tulee huolehtia terveistä elintavoista ja riittävästä liikunnasta. Uusimpien tutkimusten mukaan on tärkeää, että liikuntaan liittyisi erilaista tömistelyä. Esimerkiksi aerobic, jumppa, tanssi ja erilaiset pallopelit ovat hyviä liikuntalajeja tässä mielessä.
Juha Partanen, LT, ortopedi
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
