Suvussamme on ollut usealla kolesteroli aina yli 6:n. Myös sydän- ja verisuonitauteja esiintyy. Osa sukulaisista on kuollut näihin sairauksiin jo 50-60-vuotiaina, mutta osa taas näistä huolimatta elänyt 80-90-vuotiaiksi. Itse olen 49 v. nainen ja kokonaiskolesteroli oli viime mittauksessa 5,6 (tai 5,8, en muista tarkkaa arvoa) HDL 1,5 ja LDL jonkun verran yli 3:n. Kokonaiskolesteroli oli kuitenkin hieman laskenut. Se on aiempina vuosina ollut aina vähintään 6,3. Lapsena minulta saatiin kokonaiskolesteroliarvoksi 7, jonkun tutkimuksen yhteydessä. Raskausaikana arvo oli kerran hieman yli 8:n. Nostaako raskaus yleensäkin arvoja ja jos, niin miksi? Ovatko nämä korkeat arvot voineet tehdä jotain hallaa? Entä onko kalkkitableteista haittaa, voivatko verisuonet kalkkeutua, jos käyttää säännöllisesti lisäkalkkia? En ole käyttänyt paljon maitotuotteita, kun vatsa ei niitä kestä (laktoosi-intoleranssia ei kuitenkaan ole todettu) ja olen jo vuosikausia syönyt lisäkalkkia päivittäin. Kalkkia pitäisi kuitenkin saada kunnollinen määrä, koska minulla on todettu myös osteopeniaa.
Kerrot, että suvussasi esiintyy sydän- ja verisuonisairauksia. Oman riskisi kannalta on olennaisinta, onko niitä esiintynyt vanhemmillasi, siskoillasi tai veljilläsi. Jos heillä on ollut sydän- tai aivoinfarkteja, tämä lisää hieman myös sinun riskiäsi.
Raskauden aikana monien entsyymien ja koko aineenvaihdunnan toiminta muuttuu siten, että kolesteroli ja triglyseriditasot nousevat. Raskaudet kestävät kuitenkin sen verran vähän aikaa koko elämänkaarta ajatellen, että niiden aikainen kolesterolin nousu ei käytännössä lisää valtimotautiriskiä.
Kalkkitablettien (tarkemmin kalsiumtablettien) käyttö on puhuttanut viime aikoina paljon. Joidenkin tutkimusten mukaan niiden käyttöön liittyy suurentunut sydäninfarktiriski. Tämä riski vaikuttaisi olevan selvin niillä ihmisillä, jotka muutenkin saavat kohtuullisesti kalsiumia ravinnostaan. Jos kalsiumin saantisi on niukkaa, niin kalsiumtabletteja on varminta edelleen käyttää. D-vitamiinin riittävä saanti on myös oleellista, erityisesti silloin kun osteoporoosia on todettu.
