Antaisitko hyviä jalkahygieniaohjeita?
Vaurioituneelle ja ärtyneelle iholle mikrobit iskevät herkemmin, joten kuivia kantapäitä kannattaa siihen taipuvaisen hoidella sopivilla perusvoiteilla ja hoitaa muutkin ihon rikkeymät hyvin. Hyvää jalkahygieniaa edesauttaa myös kovettumien ja syylien asianmukainen kotihoito. Jalat pestään joka päivä, ja jos iho on kovin herkkä tai taipuvainen kuivumaan, pesuaineiden on syytä olla mietoja ja hajustamattomia. Varvasvälit tulee muistaa pesun jälkeen myös kuivata hyvin! Sukat vaihdetaan päivittäin ja pestään vähintään 60 asteisessa vedessä. Jos sisällä pitää kenkiä, niiden on hyvä olla avokärkisiä, jotteivät jalat hiostuisi. Silsaan taipuvaiset voivat silloin tällöin käsitellä sukkiaan ja kengänkärkiään sienilääkepulverilla, jota saa ilman reseptiä apteekista.
