Hei! Olen hiljattain lopettanut intensiivisen urheiluharrastuksen, mutta jatkan silti suht urheilullista elämää. Ongelmani on lähes sairaalloinen syömisen ja kaiken siihen liittyvän tarkkailu. Suoraan sanottuna olen miettinyt ruokaa lähes koko ajan parin viime vuoden ajan. Urheillessani kulutus oli aikamoista, joten olisin voinut periaatteessa syödä mitä tahansa. Kuitenkin olin, ja olen edelleen, tarkka rasvoista ja kaloreista. Pyrin aina syömään terveellisesti, ja yleensä tämä onnistuukin aamupäivällä ja päivällä, aina iltaan asti. Sitten saatan mässäillä lähes kaiken mitä kaapeista löytyy (ei välttämättä edes mitään herkkuja), vaikka tiedän että sitä seuraa armoton morkkis ja itseinho.En kuitenkaan ikinä ole oksentanut ahmimiskohtauksen jälkeen. Tiedän olevani normaalipainoinen (175/67), mutta jostain syystä tarkkailen painoani jatkuvasti. Miten voisin taas elää normaalia elämää, ilman että ajatukseni kääntyisivät seuraavan ruokailun suunnitteluun tai eri ruokien kalorimääriin? Lihomisen pelko on älyttömän suuri. Laihduin muutama vuosi sitten lähes kymmenen kiloa, mutta ne ovat tulleet takaisin ja alitajuisesti kai haluaisin takaisin niihin mittoihin (vaikka olinkin selkeästi anoreksian partaalla…) Olisin kiitollinen avustasi :)
Kuvailemasi oireet (sairaalloinen syömisen tarkkailu, mässäily ja lihomisen pelko) voivat viitata syömishäiriöön. Tunnistat itsekin suhteesi ruokaan ongelmalliseksi ja toivot apua. Voit ottaa yhteyttä terveyskeskukseen, jossa lääkäri arvioi tilanteesi ja tarvittaessa hoito voidaan aloittaa.
Arja Mursu, sisätautien erikoislääkäri
