Loukkasin vasemman polveni jalkapallossa kesällä 2001. Vammaksi diagnosoitiin magneettikuvauksessa eturistisiteen repeämä. Koska en harrastanut erityisen aktiivisesti urheilua ja polvi tuntui paranevan hyvin (ei muljahtelua tms), ei eturistisidettä korjattu tuolloin.
Polvi on toiminut ihan hyvin, vaikkakin pientä “tuntoa” siinä on oikeastaan jatkuvasti (ei varsinaisesti kipua kuitenkaan). Nyt haluaisin kuitenkin ruveta treenaamaan aktiivisesti kuntosalilla ja juoksuradalla. Lisäksi suunnitelmissa on ollut kouluttautua hyvää fyysistä toimintakykyä vaativaan ammattiin (kuten palomies).
Kysymykseni onkin: mitä minun pitäisi ottaa huomioon aloittaessani harjoittelun? Kannattaisiko polvi kuitenkin operoida, jotta esim. palomiehen urasta voisi edes haaveilla. Vai estääkö ko. vamma sen kokonaan. Ikää on nyt 29 vuotta.
Rauhallista, inaktiivista elämää viettävä ei välttämättä kärsi toimivan eturistisiteen puutteesta. Yleensä eturistisiderepeämän jälkeen polvesta tulee kuitenkin väljä, ”nuljahteleva”. Oireilua lisää äkillisiä suunnanmuutoksia, pysähtymisiä, liikkeelle lähtöjä vaativa urheilu, esimerkiksi pallopelit. ”Nuljahduksen” yhteydessä saattaa syntyä kierukka- ja rustovaurioita. Eturistisiteen puute lisää pitkällä aikavälillä nivelrikon kehittymisen riskiä. Rauhallinen, hallittu juokseminen ja kuntosaliliikunta eivät sinänsä välttämättä houkuttele esiin ”nuljahdusilmiötä”. Tulet itse kyllä huomaamaan merkittävät oireet. Ellet, voit olla tyytyväinen ja kenties jatkaa leikkaamattomuuslinjalla. Oireettomia ei ole syytä leikata.
Eturistiside on yksi niin sanotuista passiivisista polven tukirakenteista. Polviniveltä liikuttaa lukuisa joukko lihaksia. Ne toimivat aktiivisina polven tukirakenteina ja jossain määrin voivat kompensoida puuttuvaa nivelsidettä. Hyväkuntoiset polven ojentajat ja koukistajat suojelevat polveasi kierukka- ja rustovaurioilta.
Kertomasi tarina puoltaa toistaiseksi leikkaamattomuuslinjalla jatkamista. Suosittelen jatkossa uusien harrastustesi ja ammatin tuomien ilmiöiden pohjalta vuoropuhelua nivelsiteitä leikkaavan ortopedin kanssa. Uusien menetelmien myötä leikkaustulokset ovat sinänsä parantuneet ja ikäisellesi aktiiviselle liikkujalle uskallan kyllä vakavien oireiden esiintyessä suositella eturistisiteen korjausleikkausta.
