Yksinhuoltajaäiti, leiki lapsesi kanssa! – stressisi laskee
Stressaantuneiden yksinhuoltajaäitien tulisi leikkiä, lukea ja pelata enemmän lastensa kanssa lievittääkseen stressiään, kehottaa 20. päivä tätä kuuta julkaistu amerikkalaistutkimus. Kansasin yliopistossa tehdystä tutkimuksesta kävi ilmi, että lapsen kanssa enemmän touhuaminen hyödyttää sekä lasta itseään että yksinhuoltajaäitiäkin.
- Lapsenkanssa leikkiminen oli tutkimuksissamme käytetyistä keinoista paras, mitävanhemmuudesta aiheutuvan stressin lievittämiseen tulee, kertoo tutkija Blake Berryhill.
Leikkiminen on hyvän äidin ominaisuus
Yksinhuoltajuus on raskasta – tutkijat arvelivat stressitaakanolevan heille erityisen raskas johtuen useista eri syistä, kuten vähäisistätuloista, pitkistä työajoista ja suppeammasta tukiverkostosta.
Berryhill kollegoineen koosti tutkimuksen Yhdysvaltainkansallisesta yksinhuoltajaäitejä koskevasta tietokannasta. Lisäksi tutkijathaastattelivat tutkimukseen 2370 yksinhuoltajaäitiä, joiden lapset olivat jokoyksi, kaksi tai viisi vuotta vanhoja.
Tutkijoiden mukaan etenkin lapsen temperamentti oli tärkeästressitasoihin vaikuttanut tekijä, sillä mitä vaikeampia lapset olivat, sitävähemmän äidit leikkivät heidän kanssaan.
Tuloksista selvisi, että jos äiti leikki lapsensa kanssapaljon tämän ollessa yhden vuoden ikäinen, jatkuu runsas touhuaminen todennäköisestimyös myöhemmällä iälläkin.
Yksinhuoltajuus ja vanhemmuus ovat uuvuttavia hommia,mutta mikäli yksinhuoltajaäiti vapaaehtoisesti ottaa osaa lapsensa leikkeihin,hänen stressinsä lievenee, sillä hän tuntee onnistuvansa äitinä, Berryhilltuumii.
Lähde:
Lue lisää:
Yksinhuoltajuus ei lisää lapsen ongelmia
