Kova pakkanen tuo mukanaan vaaroja. Suomessa kuolee vuosittain 40-70 ihmistä vakavaan kylmettymiseen. Paleltumisia on tapahtunut tänäkin talvena ja myös ympäri Eurooppaa poikkeuksellisen kylmän talven seurauksena on kuollut useita ihmisiä pakkasen aiheuttamiin kylmettymisiin. Mitä hypotermia tarkoittaa? Hypotermia tarkoittaa sellaista elimistön alilämpöisyyttä, jossa kehon lämpötila laskee alle +35 asteen. Alle +30 asteessa ihmisen tajunta häviää ja alle +25 seurauksena on jo kuolema. Hypotermian ensioireita ovat vilunpuistatukset, lihasvärinä ja palelu. Paleltumisen jatkuessa vilunväristykset lakkaavat, ihminen käy sekavaksi, uneliaaksi tai menettää paikantajun ja lopulta seuraa tajuttomuus. Suomessa, erityisesti talvikausina, hypotermia uhkaa yleisemmin joko sairauden, onnettomuuden tai alkoholin nauttimisen seurauksena ulkoilmaan kaatunutta. Erityisesti alkoholi on merkittävä riskitekijä talviaikaan, sillä ihmisen arviointikyky heikentyy humalassa eikä kylmyyttä tunnisteta silloin niin hyvin. Samalla lämmönhukka on kuitenkin suurentunut koska kaikki pintaverisuonet ovat avoinna. Tällä tavoin elimistön jäähtyminen nopeutuu ja hypotermian eteneminen voimistuu. Näin elvytät kylmettynyttä Hypotermia suojaa elimistöä, ja oikealla hoidolla potilas voi toipua pitkänkin hypotermiatilanteen jälkeen täysin. Kylmettyneen ihmisen elvyttäminen tapahtuu kuitenkin eri tavalla kuin ”tavallisessa” onnettomuustilanteessa, jossa potilas on menettänyt tajuntansa tai on eloton. Perinteinen painelu-puhalluselvytys voi paleltumapotilaan kohdalla olla jopa kohtalokasta. Näin autat ja elvytät kylmettynyttä ihmistä: • Hälytä apua hätänumerosta 112. • Nopeus on avainsana hypotermiaa vastaan kamppailtaessa. Lämmönhukka on estettävä; kiedo uhri huopaan (peitteeseen, avaruuslakanaan tms.) ja toimita tajuton tai sekava alilämpöinen potilas sairaalahoitoon mahdollisimman pikaisesti. Auttaja voi lämmittää uhriaan myös omalla ruumiinlämmöllään. • Lievän alilämpöisyyden ensiavuksi riittää nopea hakeutuminen suojaan kylmältä, kuivan ja lämpimän vaatetuksen vaihtaminen, sekä lämpimän juoman nauttiminen. • Sekava, unelias potilas on avustettava kävelemään, juoksemaan itse suojaan, jotta alilämpöisyys ei pääse etenemään. • Potilaalle ei saa antaa alkoholia eikä häntä saa ulkoisesti lämmittää esimerkiksi saunassa tai kuumassa vedessä. • Vakavassa hypotermiassa (uhri tajuton) on uhria liikuteltava varovasti ja kuljetettava mahdollisuuksien mukaan vaakatasossa hoitopaikkaan. Tämä johtuu siitä, että raajoihin jäänyt kylmettynyt veri voi sydämeen päästyään aiheuttaa kammiovärinän ja siitä aiheutuvan kuoleman. • Tajuton asetetaan kylkiasentoon, jotta hengitystiet pysyvät auki. • Tajutonta, selvästi alilämpöistä henkilöä ei saa ryhtyä elvyttämään (sydänhieronta ja/tai tekohengitys), sillä paineluelvytys voi pysäyttää uhrin heikosti toimivan sydämen lopullisesti. Paineluelvytyksen voi aloittaa ammattihenkilö, joka on varmasti todennut sydämen pysähtyneen. • Sekavalle tai tajuttomalle ei pidä antaa juotavaa tukehtumisvaaran vuoksi. • Tapahtumapaikalla ei aleta riisumaan märkiä vaatteita, vaan lämmönhukka estetään esimerkiksi muovikelmulla tai huovilla. • Vakavat hypotermiatapaukset, joissa uhri on sekava, unelias tai tajuton, vaativat aina pikaista sairaalahoitoa!
Antti Voutilainen, toimittaja
Lue myös Artikkelit: Elvytys Artikkelit: Hypotermia voi yllättää talviliikkujan Artikkelit: Hypotermia eli alilämpöisyys Muut potilasohjeet: Paleltumat Uutisarkistosta poimittua Viina lisää ja rasva suojaa paleltumilta Kerro sairauskokemuksesi ja lue muiden kokemuksista
