Treeni ja ravinto

Tehokas ja helppo pepputreeni omalla kehonpainolla

Kaipaatko ohjeita kehonpainolla tehtävään pepputreeniin? Katso video ja ala hommiin!

Teksti Jenny Belitz-Henriksson
Kuvat Janne Vainiomäki, Paavo Martikainen
1.4.2016

Kukapa ei haaveilisi pikajuoksijoiden pyöreistä pakaroista! Onneksi peppua on mahdollista muokata tehokkailla, mutta helpoilla kehonpainoliikkeillä.

Katso video, jossa Monna Pursiainen näyttää sykettä nostavan pakaratreenin, joka tuo muotoa takamukseen ja reisiin. 

Lue lisää
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi