Treeni ja ravinto
Tehokas hyppytreeni pakaroille
Tällä hyppytreenillä saat varmasti hien pintaan. Kunnon poltto pakaroihin ja reisiin!
Ammattilaisfitnesskilpailija Piia Pajusen loikkatreeni hengästyttää ja tuntuu taatusti reisissä ja pakaroissa.
Lämmittele lihakset hyvin ennen treeniä. Pidä liikkeiden välissä maksimissaan puolen minuutin tauko ja toista treeni kolme kertaa.
Hauskaa treeniä!
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
