Suojaa vauva kuumalta - 8 vinkkiä
Perheelliset voivat taas kesän tulon myötä huokaista helpotuksesta, kun hankalat toppavaatteet saa viedä varaston perukoille ja lapset voivat nauttia lämmöstä kesävaatteissa. Hyvin pienten vauvojen kohdalla tulee kuumina kesäpäivinä kuitenkin varautua tiettyihin toimenpiteisiin, jotta vauvan olo olisi mahdollisimman mukava eikä terveydellisiä ongelmia syntyisi.
Tässä Children, Youth and Women’s Health Service kertoo kahdeksanperusasiaa, joista vauvojen kohdalla tulee huolehtia kuumina kesäpäivinä.
1. Juota
Rintaruokinnalla olevat vauvat saattavat tarvita useampiaimetyskertoja kuumalla ilmalla, mutta vauvalle ei yleensä tarvitse antaa vettäimetyksen lisäksi. Myös pulloruokinnalla olevat vauvat tarvitsevat lisää maitoatai pieniä määriä keitettyä vettä kuumalla ilmalla.
Nestehukasta kärsivä vauva on normaalia veltompi jaärsyyntyneempi. Vauvan iho saattaa olla myös hyvin kuiva ja pään aukilenormaalia enemmän kuopalla. Seuraa myös kuinka märkä vauvan vaippa on, sillä useantunnin ajan kuivana pysynyt vaippa kielii yleensä nestehukasta.
2. Kylvetä
Haalea kylpy voi auttaa vauvaa viilentymään hyvin kuumallailmalla. Veden tulee olla kuitenkin tarpeeksi lämmintä, jotta se on vauvallemukavaa. Viileää tai kylmää vettä ei siis tule käyttää.
3. Tuuleta
Laita vauva asunnon viileimpään paikkaan. Hyvin kuumallavoit lisäksi laittaa tuulettimen päälle. Älä kuitenkaan osoita tuuletintasuoraan vauvaa kohti, vaan käytä sitä vaihtamaan huoneen ilmaa.
4. Pue oikein
Pue vauva samantapaisiin vaatteisiin, missä itsekin tunnetolosi mukavaksi kuumalla ilmalla. Kevyt oloasu tai jopa pelkkä vaippa saattaariittää. Voit myös peitellä vauvan pelkällä lakanalla. Jos vauva altistuuauringonvalolle muista suojata hänen päänsä, jalkansa ja kätensä kevyinvaattein.
5. Viilennä
Hyvin kuumalla voit viilentää vauvan oloa asettamalla märänpyyhkeen tuulettimen eteen, jolloin huoneilma viilenee. Tarkkaile kuitenkinvauvaa koko ajan, ettei tälle tule missään vaiheessa kylmä.
6. Tarkista oikea lämpötila
Mikäli asunnossa on ilmastointi pidä huoli, että huoneenlämpötila ei muutu liian viileäksi. Sopiva huoneen lämpötila vauvalle on noin24-26 astetta.
7. Suojaa iho
Mikäli et pysty suojaamaan vauvan ihoa, kuten käsiä jakasvoja kokonaan, käytä vauvoille ja taaperoille tarkoitettua aurinkovoidettapieni määrä. Aurinkovoiteet ovat suhteellisen turvallisia myös vauvoille ja huomattavastipienempi paha kuin auringossa palaminen. Vauvoille on hyvä käyttäämahdollisimman korkeaa suojakerrointa (30+), jossa on kattava UV-suoja.
8. Vältä matkustelua
Vältä matkustelua kuumimpaan aikaan jos mahdollista. Hyväkeino on myös matkustaa aikaisin aamulla tai myöhään illalla. Kuumassa autossaistuminen voi ylikuumentaa vauvan nopeasti. Aseta vauva varjoisaan paikkaan taiverhoile ikkunat niin, ettei vauva altistu kuumuudelle. Vauvan iho voi palaanopeasti ikkunan läpi tulevasta auringonvalosta.
Lue lisää:
3 hyvää syytä suojata itsesi ja lapsesi auringolta
Turvallinen kesä lapsille – 6 vinkkiä
Lapset ja UV-säteilyltä suojaaminen
Keskustele:
Vauvan suojaaminen auringolta vaunuissa
“Meillä pikkumies on kova hikoilemaan lämpimällä ja kun suositus on että vaatteilla suojattaisiin lasta mahdollisimman hyvin, tekisin lapseni olosta tosi tukalan. Eli toki osin vaatetta, mutta voiko sitä aurinkorasvaa käyttää vaiko eikö, kun monessa paikassa melkein jopa kielletään aurinkorasvat ja huudetaan vaatteiden perään..” – Bahuga
Laitatko sinä pienelle lapsellesi aurinkovoidetta vai suojaatko vain vaatteilla? Kerro keskustelussa: Aurinko-ja ötökkäsuojaus vauvoille
