Silmien kirvely johtuu silmien kuivuudesta, kertoo NBC. Tämä taas saattaa johtua silmäluomen yläpuolella sijaitsevan rauhasen vajaatoiminnasta. Tämä rauhanen erittää nestettä, joka kosteuttaa silmää ja pitää sen terveenä. Rauhanen on yhteydessä neurologisiin toimintoihin, minkä takia univaje saattaa vaikuttaa sen toimintaan. Rauhanen lakkaa toimimasta, kun ihminen ei ole saanut tarpeeksi unta, ikävä kirvely huomauttaa ihmiselle, että hän tarvitsee unta.
Silmän väsyminen aiheuttaa sen kuivumista, mikä johtaa mm. silmien ylimääräiseen räpyttelyyn. Jos siis huomaat räpytteleväsi silmiäsi tavallista enemmän, on varmaan järkevintä mennä nukkumaan.
Jos olet huomannut silmiesi kirvelevän aamuisin, on varmasti hyvä miettiä unirytmiään uudelleen. Vältä myös tietokoneen tai tv:n liiallista tuijottamista iltamyöhällä.
Lähde: NBC
Kommentit