Hollantilaiset tiedemiehetpäättivät mitata loman vaikutusta ihmisten onnellisuuden tunteeseen sekä kuinkakauan sitä kestää. He tutkivat yli 1500 hollantilaisen aikuisen onnellisuutta. Kahdeksan kuukautta kestäneen tutkimuksen aikana 974 heistä kävi lomalla.
The New York Timesinuutisoiman tutkimuksen mukaan eniten onnellisuutta koettiin pelkästä lomansuunnittelusta. Loman odottaminen lisäsi onnellisuuden tunnetta ja kesti noinkahdeksan viikkoa.
Loman jälkeenonnellisuuden tunne laski nopeasti tavalliselle tasolle useimpien kohdalla. Se,kuinka paljon stressiä tai rentoutumista ihminen lomallaan koki, näyttivaikuttavan lomanjälkeiseen onnellisuuteen. Lomailijat, joiden loma oli ollut”neutraali” tai ”stressaava” eivät kokeneet loman jälkeistä onnellisuuttalainkaan. Yllättäen myös he, jotka olivat kuvailleet lomaansa rentouttavaksi,eivät olleet sen onnellisempia kuin lainkaan lomailleet.
Ainoat lomailijat, joidenonnellisuudentunne näytti pysyvän myös matkan jälkeen, olivat matkaansa ”hyvinrentouttavaksi” kuvailleet. Näiden ihmisten kohdalla lomaonnellisuus kesti noinkaksi viikkoa loman jälkeen, jonka jälkeen se palautui ennalleen.
- Loma tekee ihmisetonnellisiksi. Huomasimme kuitenkin, että eniten onnellisuutta koettiin lomaaodottaessa ja hyvin vähän loman jälkeen, tutkimuksen vetäjä Jeroen Nawijn kuvaili.
Yksi syy miksi onnellinenolotila ei jatkunut loman jälkeen saattoi tutkijoiden mukaan olla työhönpalaamisen aiheuttama stressi. Myös riitely kumppanin kanssa sekä sairastumisetloman aikana vaikuttivat matkan jälkeiseen onnellisuuteen.
Tutkimuksessa ei löydettysyy-yhteyttä matkan keston ja onnellisuuden tunteen välillä. Koska suurin osaonnellisuudesta syntyi matkan suunnittelusta ja odottamisesta, tutkijat uskovatihmiset saavan enemmän irti useasta lyhyestä matkasta vuodessa yhden pitkänsijaan.
Lue lisää:
Hiihtolomalle perheenkanssa? 10 vinkkiä suunnitteluun
Perhelomalle menossa? Välttäkääturistiripuli näillä ohjeilla
Suunnitteletkolentomatkaa raskaana? 5 vinkkiä
Keskustele:
Rentouttaako perheloma oikeasti?
- hesus
