Circulation-lehdessä julkaistut tulokset perustuvat 810 aikuisen verenpaine- ja ruokavaliotietoihin. Puolentoista vuoden seurannan aikana verenpaine laski niillä, jotka vähensivät sokeroitujen juomien nauttimista.
Keskimääräistä päivittäistä kulutustaan noin kolmella desilitralla vähentäneiden systolinen verenpaine laski keskimäärin 1,8 mmHg ja diastolinen verenpaine 1,1 mmHg. Osin tämä johtui laihtumisesta, mutta vielä selvemmäksi selittäjäksi nousi sokeri. Sokerin saannin vähentäminen liittyi havaittuihin verenpainemuutoksiin vahvasti.
Sokerittomat kevytjuomat tai kofeiini eivät vaikuttaneet tuloksiin.
Sokerijuomiin liitetty muutos ei ollut kovin suuri, mutta väestötasolla pienetkin parannukset voivat näkyä mm. sydän- ja verisuonitautien vähentymisenä, tutkijat kirjoittavat.
Uutispalvelu Duodecim
Lähde: Circulation 2010
Copyright © Uutispalvelu Duodecim 2010
Lue lisää:
Lääkärikirja: Aikuisten lihavuusLääkärikirja: Diabetes, tyyppi 2Lääkärikirja: VerenpainetautiArtikkeli: Verenpaine laskee elämäntavoillaUutisarkistosta poimittua:
Limujen vähentäminen auttaa laihtumaanSokerilimut ja hedelmäsokeri ehkä kihdin riskitekijöitäKevytlimujenkin juojalla suurentunut metabolisen oireyhtymän vaara
Kerro sairauskokemuksesi ja lue muiden kokemuksista
