Liian lyhyet yöunet lisäävät peräsuolen polyyppien riskiä
Liian lyhyet yöunet ja huono unenlaatu on aiemmin yhdistetty muun muassa liikalihavuuden, sydäntautien ja diabeteksen kohonneeseen riskiin, mutta nyt nukkumattomuudella on todettu voivan olla entisestään ikävämpiä vaikutuksia.
Nimittäin tuoreen Cancer-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan alle kuuden tunnin yöunet lisäävät merkittävästi vaarallisten paksu- ja peräsuolen polyyppien riskiä ja sitä mukaa paksu- ja peräsuolen syöpäriskiä.
Tutkimukseen osallistui kaikkiaan reilu 1200 henkilöä, joille suoritettiin paksusuolen tähystys eli kolonoskopia. Hieman yli neljäsosalta (27,3 %) tutkimukseen osallistuneista löytyi paksu- tai peräsuolen polyyppeja eli niin sanottuja kolorektaalisia adenoomia.
Vaikka PSQI-asteikolla (Pittsburg Sleep Quality Index) ja kolorektaalisten adenoomien väliltä ei löydetty yhteyttä, totesivat tutkijat yhden PSQI-asteikon osa-alueen, unen määrän, ja adenoomien välillä olevan tilastollisesti merkittävä yhteys. Kun monimuuttujaregressioanalyysissä huomioitiin osallistujien ikä, sukupuoli, rotu, tupakointi, paksu- ja peräsuolisyöpien esiintyvyys suvussa sekä vyötärö-lantiosuhde, todettiin alle kuuden tunnin yöunien lisäävän kolorektaalisten adenoomien riskiä jopa 50 prosentilla verrattuna yli seitsemän tunnin yöuniin.
Vaikka tulokset eivät todistakaan, että liian lyhyillä yöunet aiheuttavat paksu- ja peräsuolen polyyppeja, voivat ne kuitenkin kieliä lyhkäisiä yöunia nukkuvien voivan olla yhtä suuressa paksu- ja peräsuolen syöpien riskissä kuin muut riskiryhmäläiset, kuten heillä, joilla joku läheinen sukulainen on sairastunut kyseiseen syöpään tai henkilöillä, jotka syövät paljon punaista lihaa, tutkijat kertovat Reutersille.
Kolorektaaliadenoomat ovat usein harmittomia ja hyvälaatuisia polyyppeja, mutta niihin liittyy kohonnut syöpäriski. Kaikista adenoomista ei tule pahanlaatuisia, mutta silti suuri osa kolorektaalisyövistä kehittyy adenoomaan. Tämän vuoksi adenoomia pidetään syövän esiasteena ja esimerkiksi kolonoskopiassa havaittuina ne poistetaan. Adenoomien poisto pienentääkin syöpään sairastumisen todennäköisyyttä.
Paksu- ja peräsuolen syöpä on kolmanneksi yleisin syöpä Suomessa. Vuosittain paksu- ja peräsuolen syöpiin sairastuu runsaat 2000 ihmistä.
Tutkimus julkaistiin Cancer –lehden lokakuun numerossa.
