Kauneus & Terveys

Näin valmistaudut leikkaukseen ja toivut siitä


Leikkauksen jännittäminen on luonnollista, mutta näillä ohjeilla voit valmistautua ja nopeuttaa toipumista.
Teksti Mari Frisk

Näin valmistaudut leikkaukseen

  • Luota lääkäriin, älä netin keskustelupalstoihin. On luonnollista jännittää leikkausta. Jos jokin mietityttää tai pelko jäytää, soita sairaalaan. Netistä löytyy paljon väärää tietoa, joka voi lietsoa pelkoa ja luoda turhia ennakkoluuloja. Vertaistukea voit saada potilasjärjestöistä.
  • Lopeta tupakointi. Tee se viimeistään neljä viikkoa ennen leikkausta. Savuttomuus pienentää komplikaatioriskejä, vähentää toimenpiteen jälkeisiä ongelmia ja lyhentää sairaalassaolo- ja toipumis­aikaa.
  • Kerro lääkityksistäsi etukäteen. Osa lääkkeistä on lopetettava leikkauksen ajaksi, usein vielä riittävän aikaisin. Joidenkin lääkkeiden kohdalla käytön jatkaminen on tärkeää. SIllä estetään potilaan tilan huonontuminen. Ennen leikkausta käytettyihin tavanomaisiin tulehduskipulääkkeisiin, kuten ibuprofeeniin, liittyy lisääntyneen verenvuodon riski.
  • Pidä taukoa luontaistuotteista ja lisäravinteista, kuten kalaöljyistä, rasvahappovalmisteista ja mäkikuismasta. Aloita tauko viikko ennen toimenpidettä. Niillä voi olla yhteisvaikutuksia leikkauksen aikaisen lääkityksen kanssa. Omega-3-valmisteet voivat lisätä verenvuotovaaraa.
  • Hoida infektiot. Esimerkiksi suun ja hampaiden tulehdukset voivat vaikeuttaa tekoniveloperaatioita. Ennen niitä potilas tarvitsee todistuksen, että hampaat ovat kunnossa.
  • Liiku normaalisti leikkauspäivän aattona. Liikuntaa ei tarvitse vältellä, mutta siitä ei ole erityistä hyötyäkään.
  • Noudata syömis- ja juomisohjeita. Se on anestesiaturvallisuuden kannalta erittäin tärkeää. Mahalaukussa oleva ruoka voi aiheuttaa nukutuksen aikana vaaratilanteita, jos mahan sisältöä joutuu keuhkoihin. Joskus potilas saatetaan joutua nukuttamaan, vaikka olisi suunniteltu puudutusta. Jos et ole noudattanut paastoaikoja, toimenpide voidaan joutua siirtämään.
  • Jätä arvokkaat tavarat kotiin. Ota mukaan mukavat vaatteet, joihin on helppo pukeutua kotiin lähtiessä.
  • Pue tukisukat jalkaan leikkauspäivän aamuna. Ne saa usein etukäteen sairaalasta.

Näin toivut leikkauksesta

  • Lähde liikkeelle. Se kannattaa tehdä mahdollisimman pian toimenpiteen jälkeen. Sairaanhoitaja auttaa. Liikkuminen pienentää veritulppariskiä ja nopeuttaa kuntoutumista. Jos potilaalla on ollut laskimotukoksia, tukisukkia voi käyttää leikkauksen jälkeenkin.
  • Pyydä apua läheisiltäsi. Monesti leikkauspotilas tarvitsee tukea arkipuuhissa parin päivän ajan. Mahdolliset apuvälineet, kuten kyynärsauvat, on hyvä hakea jo etukäteen. Toimenpiteestä ja potilaan kunnosta riippuen sairaalasta pääsee kotiin samana päivänä tai myöhemmin.
  • Varo liikaa kuormitusta. Joskus on tarpeen välttää esimerkiksi lasten tai ostoskassien kantamista tai tiettyjä urheilulajeja. Neurokirurgisten toimenpiteiden jälkeen ei kannata kanniskella paria maitolitraa painavampia taakkoja kahteen viikkoon. Selkäleikattujen kannattaa vältellä juoksua ja jalkapallon pelaamista kuukaudesta kahteen.
  • Älä ole liian varovainen. Siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä kuntoutumisen kannalta. Esimerkiksi selkäleikkauksen jälkeinen liika varovaisuus voi aiheuttaa selän lihaskrampin.
  • Palaa arkeen. Suuri osa leikkauspotilaista ei tarvitse varsinaista kuntoutusta, vaan voi palata normaalisti arjen askareisiin heti leikkauksen tai viimeistään tikkien poiston jälkeen. Sairaalasta annetaan toiminta ohjeita ensimmäisten viikkojen varalle.
  • Käy jälkitarkastuksessa. Siellä katsotaan, että kaikki on kunnossa ja toipuminen on alkanut. Tällöin myös arvioidaan, tarvitsetko kuntouttamista, kuten fysioterapiaa.

Julkaistu: 14.1.2019