Kuivat jalat

Kuivat jalat voivat hilseillä ja kuormittuessaan haljeta aina verinahkaan asti. Jalkapohjan halkeamille altistavat myös seisomatyö, kovat työskentelyalustat ja ylipaino.

Kuivia jalkoja ja kantapäitä hoidetaan tehorasvauksella, joka toistetaan säännöllisesti päivittäin. Jalkapohjiin käytettävän voiteen on oltava riittävän rasvaista. Kuiville jaloille suunnatuissa voiteissa on usein ureaa eli karbamidia, joka pehmittää kovettumia ja karheutta. Saatavilla on myös erikoisvoiteita esimerkiksi halkeamille. Rasva kannattaa levittää pyörivin liikkein, sillä se edesauttaa imeytymistä. Voiteen vaikutusta tehostaa, kun vetää rasvauksen jälkeen yöksi jalkoihin ohuet, löysähköt puuvillasukat.

Jalkakylpyä ei suositella, koska se hautoo ihon etenkin varvasväleistä helposti rikki, jolloin iho altistuu infektioille. Jalkojen voimakasta raspaamista tulee välttää, sillä iho voi puolustautuessaan paksuuntua entistä voimakkaammin. Kuiville kantapäille myydään apteekeissa silikonikuppeja, jotka suojaavat kuivaa kantapäätä ja mahdollisia halkeamia.