Uusien tutkimustulosten mukaan B12-vitamiinin ottaminen foolihapon lisäksi auttaa ehkäisemään paremmin erilaisia syntymävikoja, jotka vaikuttavat selkärangan ja keskushermoston kehittymiseen.
Tällä hetkellä raskautta yrittäviä ta 12. raskausviikolla olevia naisia suositellaan ottamaan 400 mikrogrammaa foolihappoa päivittäin. Shine-niminen hyväntekeväisyysjärjestö, joka auttaa selkärankahalkiosta tai hydrokefaliasta kärsiviä lapsia, suosittelee nyt, että raskaana olevat tai raskautta yrittävät naiset ottaisivat myös 2,5 mikrogrammaa B12-vitamiinia päivittäin aterian yhteydessä.
Uudet suositukset annettiin aihetta tutkivan professori John Scottin tutkimuksen perusteella. Scott on dublinilaisen Trinity Collegen vitamiinitutkimusyksikön perustaja.
– On selvää, että päivittäisen foolihappoannoksen lisäksi vähintään 2,5 mikrogrammaa B12-vtamiinia päivässä ehkäisisi merkittävästi lasten syntymävikoja, hän toteaa.
Lue myös:
Vitamiinit ehkäisevät ennenaikaisen synnytyksen riskiä?
Haluatko kielellisesti lahjakkaan lapsen? Tämä keino auttaa!
