Talvella päänahka hikoilee hatun alla ja pesemättä jäänyt hiki kutittaa. Myös rasvoittuvan hiuspohjan liiallinen talineritys saa aikaan kutinaa. Hilseilevä päänahka on usein myös kutiseva, ja hilseen yleisin aiheuttaja on Malassezia-hiivasieni, joka viihtyy etenkin rasvaisessa ja hikisessä hiuspohjassa.
Mikä avuksi?
Jos kutinaan liittyy hilseilyä, paras keino vaivaan on hilseen hoitoon tarkoitetut sampoot ja liuokset, jotka hillitsevät talineritystä ja hiivasienen kasvua sekä helpottavat ärsytystä.
Markkinoilla on kuivalle ja ”pölisevälle” päänahalle tarkoitettuja kuorivia ja kosteuttavia sampoita sekä kutinaa rauhoittavia hiuspohjatuotteita.
Pese hiukset aina hikoilun jälkeen. Säästä päänahkaa voimakkailta lämmönvaihteluilta käyttämättä päähinettä lämmöneristäjänä. Myös hiustenkuivaaja ja erilaiset kuumat kihartimet saattavat myös kuivattaa päänahkaa.
