Estä kynsien liuskoittuminen
Voimakkaat pesuaineet ja liian vahva kynsilakanpoistoaine kuivattavat kynnet, jolloin ne eivät jousta ja kynnen kerrokset liuskoittuvat helposti.
Kynsisaksien käyttö ja edestakainen viilaaminen heikentävät kynnen rakennetta. Liuskoittuvat kynnet voivat kertoa myös siitä, että kalsium ei imeydy kunnolla elimistöön.
Mikä avuksi?
Käytä suojahanskoja kotitöitä tehdessäsi, jotta kynnet eivät kuivu. Vahvistava kynsilakka hoitaa kynsiä. Kynnenvahvistustussi sitoo kynsilevyt yhteen. Valitse E-vitamiinia ja öljyä sisältävä lakkaa, josta kynnet saavat tarvitsemaansa kosteutta.
Vaihda kynsisakset viilaan ja opettele viilaamaan yhteen suuntaan. Lasiviila on hyvä valinta, sillä se ei vaurioita yhtä herkästi kyntä edestakaisinkaan viilatessa.
Ravitse kynsiä öljyllä. Hiero lakkaamattomia kynsiä säännöllisesti esimerkiksi mirhamiöljyllä. Se imeytyy kynsiin ja tekee niistä joustavammat. Myös ruokavalioon kannattaa lisätä kasvisöljyjä sekä A-vitamiinia ja kalsiumia.
Lue myös:
Kynnet kertovat terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi
