5 syytä olla parisuhteessa

Parisuhteen puolesta voi puhua vaikka päiväkausia, vaikka kaikki parisuhteet eivät olisikaan lopuksi satumaisen onnellisia. Parisuhteella on kuitenkin monia täysin puhtaasti terveydellisiä vaikutuksia. Myhealthnewsdaily.com-listasi niistä viisi tärkeintä.

Vähemmän mielenterveysongelmia

Vaikka parisuhteen osapuolet saattavatkin välillä ajaa toisensa hulluuden partaalle, on parisuhde kuitenkin hyväksi mielenterveydelle. Florida State University:n tutkimus osoittaa, että vakavassa parisuhteessa elävillä on vähemmän mielenterveysongelmia kuin sinkuilla. Tutkimus selvitti myös, että sinkuilla, joilla oli monia seksuaalikumppaneita oli enemmän sekä fyysisiä, että mielenterveydellisiä ongelmia. Tutkimukseen osallistui 1 621 yliopisto-opiskelijaa, mutta tulokset olivat samankaltaisia myös yliopistosta valmistuneilla henkilöillä.

Sinkuilla huomattiin olevan enemmän masennusta, ahdistusta, mielialan heittelyitä, itsetuhoisuutta ja muita mielenterveydellisiä ongelmia, kertoo American Journal of Sosiology-lehden artikkeli.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että mielenterveysongelmat saattavat olla myös syy siihen, miksi tietyt ihmiset eivät päädy parisuhteisiin.

Vähemmän kipuja

PloS ONE-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan romanttisessa suhteessa elävät ihmiset kokevat vähemmän kipua. Tutkimuksessa 15:ista rakastuneelle opiskelijalle tehtiin kipukokeita, joissa heille tuotettiin lievää kipua, jonka aikana heille näytettiin kuvia rakastetustaan tai viehättävästä tuntemattomasta henkilöstä. Rakkautensa kohteen katseleminen harhautti opiskelijoita tuntemastaan kivusta, kun tuntematon ihminen ei tätä tehnyt. Magneettikuvissa huomattiin, että katsellessaan rakastettuaan, opiskelijoiden aivoissa oli enemmän toimintaa palkitsemiskeskuksessa ja vähemmän toimintaa aivojen kipukeskuksessa.

Opiskelijat harhautuivat kiputuntemuksistaan myös tehdessään sanallisia tehtäviä. Tehtävien tekeminen vähensi kipua noin 36% kun rakkaiden katseleminen vähensi kipua jopa 44,7%.

Vähemmän stressiä

Vähädraamainen ja stressitön parisuhde vähentää myös ihmisen stressitasoja. Uusimpien tutkimusten mukaan sinkkuihmiset ovat stressaantuneempia kuin vakituisessa parisuhteessa elävät. Parisuhde saattaa vähentää ihmisen stressihormonitasoja stressaavissa tilanteissa, kertoo University of Chicago:n ja Notrhwestern University:n tutkimus.

Aikaisemmassa tutkimuksessa huomattiin, että naiset, joilla oli kannustava puoliso, kokivat vähemmän parisuhdestressiä. Tutkimus myös osoitti, että ihmiset joilla on hyvä parisuhde, ovat valmiita tukemaan puolisoaan stressaavissa elämäntilanteissa.

Pitempi elämä

Naimattomilla aikuisilla on suurempi ennenaikaisen kuoleman riski, kuin naimissaolevilla, jotka asuivat puolisonsa kanssa, kertoo U.S Bureau of the Cencus:en tutkimus. Tutkimuksessa tutkittiin yli 280 000 ihmisen tietoja.  Samankaltaisia tuloksia on huomattu mm. Iso-Britanniassa, Ruotsissa, Tanskassa ja Alankomaissa.

University of Pennsylvania:n tutkimuksen mukaan jatkuvasti naimisissa olevat (toisin kuin pitkäaikais-sinkut tai eronneet ja uudelleen avioituneet) huonotuloiset miehet elävät pitempään.

Vaikka tämänkaltaiset tutkimukset ovat hankalia ja monimutkaisia, tutkijat uskovat, että parisuhteen mukana tulee tietty määrä tukea ja sosiaalisia, läheisiä ihmissuhteita, jotka osaltaan lisäävät elinikää.

Onnellisuus

Tutkimukset ovat osoittaneet, että rakastuneiden ihmisten kasvot saavat aikaan tiettyjä reaktioita heitä katselevissa ihmisissä.

Magneettikuvauksissa huomattiin, että rakastuminen aktivoi dopamiinintuotantoa aivoissa, kertoo Journal of Neurophysiology-lehdessä julkaistu tutkimus. Yksi aktiivinen alue oli alue, joka käsittelee pakkomielteistä ajattelua ja tunteita – seikkoja, jotka usein yhdistetään rakastumiseen. Tutkimukset myös osoittavat, että rakastuminen aktivoi eri aivojen alueita kuin seksuaalinen kiihottuminen.

Lähde: My Health News Daily