Sydäntaudeista kärsivien kannattaa miettiä kaksi kertaa, miten he käsittelevät kiukun ja vihan tunteitaan. American Journal of Cardiology –lehdessä aiemmin tänä vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan vihantunteet patoavilla sydäntautipotilailla on peräti kolminkertainen riski saada sydänkohtaus tai sydänkuolema seuraavien 5-10 vuoden aikana.
Viha on jo aiemmissa tutkimuksissa yhdistetty sydämen ja verisuonten stressireaktiivisuuteen, mutta sen sijaan patoutuneen vihan vaikutuksista sepelvaltimotautipotilaille tiedetään vielä vähän. Niinpä alankomaalaisen Tilburgin yliopiston tutkijat ottivatkin selvitettäväkseen, onko sepelvaltimotautipotilailla, jotka tyypillisesti tukahduttavat vihantunteensa, suuremmassa vakavien sydäntapahtumien riskiryhmässä.
D-tyypin persoonallisuus yhteydessä sydäntauteihin
Tutkimukseen osallistui kaikkiaan 644 sepelvaltimotautipotilasta, joille tehtiin erilaisia vihan ja vihanilmaisun sekä niin sanotun D-tyypin persoonallisuuden mittauksia. D-tyypin persoonallisuus kuvaa sellaista persoonallisuutta, jossa henkilö tuntee itsensä usein surulliseksi, elämänasenne on tavanomaista synkempi, suhtautuminen toisiin ihmisiin on herkästi vihamielisestä, eikä hän välttämättä kykene tai halua ilmaista avoimesti kielteisiä ajatuksiaan ja asenteitaan. D-tyypin persoonallisuuden on jo aiemmin todettu olevan jossain määrin yhteydessä kohonneeseen sydäntautien sairastuvuusriskiin.
Tutkimuksessa patoutuneen vihan omaavat henkilöt tunnistettiin tarkastelemalla mittauksissa saatuja tuloksia: sekä vihaisuuden ja näiden tunteiden ilmaisuvaikeudet kielivät tukahdutetusta vihasta.
Tutkimuksen seuranta-aikana (keskimäärin 6,3 vuotta) peräti viidesosa, 126 potilasta, sai vakavan haitallisen sydäntapahtuman, ja lisäksi kymmenesosa, 59 sepelvaltimotautipotilasta, koki sydänkuoleman tai sydäninfarktin.
Patoutunut viha lisää sydänkuoleman ja -infarktin riskiä kolminkertaiseksi
Tutkimuksen tuloksista ilmenee, että viha ja tukahdutettu viha olivat yhteydessä tuleviin vakaviin sydäntapahtumiin, mutta yhteys ei ollut enää merkittävä sen jälkeen, kun tuloksissa huomioitiin potilaiden kliiniset ominaisuudet. Sen sijaan patoutuneen vihan sekä sydänkuolemien ja sydäninfarktien yhteys pysyi vahvana (todennäköisyys lähes kolminkertainen).
D-tyypin persoonallisuuden omaavilla henkilöillä oli tutkimuksen mukaan nelinkertainen riski tukahduttaa vihansa. Näin ollen myös D-tyypin persoonallisuuden katsottiin olevan yhteydessä kohonneeseen sydäntapahtumariskiin.
Tutkimusta johtaneen Johan Denolletin mukaan tutkimuksen tulokset eivät kuitenkaan tarkoita sitä, että vihantäyteiset tunteenpurkaukset olisivat paras tapa käsitellä ikäviä tunteita. Ihmiset tyypillisesti joko purkavat vihantunteita tai patoavat niitä, mutta Denolletin mielestä tärkeintä olisi löytää vihaongelmiin niin sanottu keskitien, rakentavampi ratkaisu.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Cardiology –lehdessä toukokuussa ja se on luettavissa kokonaisuudessaan tästä.
Muut lähteet: Tilburgin yliopisto, Sydänliiton verkkolehti Sydän
Lue lisää:
Masennus lisää miesten sepelvaltimotautiriskiä
Sepelvaltimotauti tappaa entistä harvemmin
