15 minuutin HIIT kotona
Tämän tehokkaan HIIT:in voit tehdä kehonpainotreeninä kotona. Aikaa menee vain vartti!
Teksti
Kuvat
Julkaistu: 3.5.2016
Trendikäs intervallitreeni HIIT sopii kiireisen liikkujan kalenteriin! Voit tehdä HIIT:in kotitreeninä omalla kehonpainollasi.
Viittä liikettä tehdään minuutti kerrallaan. Toista liikkeet peräjälkeen. Tee kierroksia 3-5.
Hikistä treeniä!
Katso myös muut treenivideot:
Hyväksy evästeet
YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.
