Trendikäs intervallitreeni HIIT sopii kiireisen liikkujan kalenteriin! Voit tehdä HIIT:in kotitreeninä omalla kehonpainollasi.

Viittä liikettä tehdään minuutti kerrallaan. Toista liikkeet peräjälkeen. Tee kierroksia 3-5.

Hikistä treeniä!