Hyvinvointi
10 syytä lopettaa tupakointi
Lopeta tupakointi ja voi paremmin.
- Sydäntautiriski puolittuu vuodessa. Sydän voi paremmin, koska sen pumppausteho kasvaa.
- Syöpäriski pienenee. Eliniän odote pitenee.
- Hedelmällisyys paranee nuorella.
- Hyvän kolesterolin (HDL) määrä lisääntyy.
- Hengittäminen helpottuu.
- Tupakkayskä ja limaneritys lievittyvät 1–2 kuukaudessa.
- Tupakan karheuttama puheääni heleytyy.
- Iho kirkastuu.
- Makuaisti terävöityy.
- Unen laatu kohenee.
Kommentit