Kauneus & Terveys

10 syytä lopettaa tupakointi


Lopeta tupakointi ja voi paremmin.
Kuvat Johanna Kinnari
  1. Sydäntautiriski puolittuu vuodessa. Sydän voi paremmin, koska sen pumppausteho kasvaa.
  2. Syöpäriski pienenee. Eliniän odote pitenee.
  3. Hedelmällisyys paranee nuorella.
  4. Hyvän kolesterolin (HDL) määrä lisääntyy.
  5. Hengittäminen helpottuu.
  6. Tupakkayskä ja li­maneritys lievittyvät 1–2 kuukaudessa.
  7. Tupakan karheuttama puheääni heleytyy.
  8. Iho kirkastuu.
  9. Makuaisti terävöityy.
  10. Unen laatu kohenee.
Julkaistu: 13.5.2015