Olen 27 vuotias, luonnostani hyvin hoikka kahden lapsen äiti, ja olen kärsinyt huonosta, paksusta sekaihosta niin kauan kuin muistan. Olen käynyt erinäisissä kalliissa hoidoissa, ja minulle on määrätty e-pillerit ja jossain vaiheessa teini-iässä jopa antibioottikuuri, joista mistään ei ollut hyötyä (vaan pikemminkin haittaa). Tällä hetkellä, omalla vuosien kokemuksen kautta kehitetyllä omahoidolla (joka pääosin koostuu eri sarjojen tuotteista ja päivittäisestä kuorinnasta) ihoni on parempi kuin koskaan. Varsinaisia finnejä ei onneksi enää ole mutta ihoni on (erityisesti t-alueelta) edelleen erittäin nopeasti rasvoittuva. Ihohuokoset tukkeutuvat hyvin helposti. Ihoni tuntuu toimivan ylikierroksilla. (Vähemmästä hoitamisesta ei kuitenkaan ole ollut hyötyä, huokoset tukkeutuvat ja katastrofi on pian käsillä). Haluaisinkin tietää, mitä voisin tehdä, ehkä sisäisesti? Onko ruokavalion muuttamisesta hyötyä? Syön terveellisesti normisuositusten mukaisesti tällä hetkellä, mutta olen kuullut karppauksen tasoittavan ihon talintuotantoa. Onko näin? Onko vaivani hormonaalinen, pitäisikö minun käänytä gynekologin puoleen? Onko vaivaan olemassa tehokasta, korjaavaa lääkehoitoa, josta ei ole haitallisia sivuvaikutuksia? Mitä sinä suosittelet minun tekevän? Joudunko kärsimään tästä ryppyikään asti? Ystävällisin terveisin, vastausta innolla odottaen, E.
Jos finnejä ei (onneksi) enää ilmaannu, kyse ei ole varsinaisesta aknesta. Talirauhasten liika aktiviteetti ja hormonaaliset seikat ovat todennäköisesti yksi syy iho-ongelmiinne. Kevyesti kuorivat voiteet ovat konsti, joita kehoitan tämänkaltaisista iho-ongelmista kärsivien kokeilemaan, rasvaa poistava pesu pari kertaa päivässä lisäksi. Ruokavaliolla on vähemmän vaikutusta, jos ollenkaan, mutta hyvät elämäntavat muuten ovat tärkeitä, liika alkoholinkäyttö ja tupakointi voivat pahentaa ihon rasvoittumista. Sisäisiä lääkehoitoja en käyttäisi runsaiden ja ikävien sivuvaikutustensa vuoksi, mutta reseptittä saatavista hoitokonsteista voisi kokeilla basiron ac wash -pesuja muutaman kerran viikossa, se kuivattaa sekaihoa myös jonkin verran, toivottavasti ei kuitenkaan liikaa, jolloin pesuja harvennetaan esim. vain kerran viikossa tapahtuvaksi. Yleensä parhaiten toimii retinoidi-voide, kuten avitcid, mutta sitä saa vain reseptillä – mutta kuka tahansa lääkäri voi reseptin laatia, ja sen käyttö aloitetaan varovaisesti tunnustellen ja sitten tihennetään, sillä hoito kuorii aika paljon ja saattaa ärsyttää ihoa. Voi olla että sen käytön yhteydessä muu kuorinta on tarpeetonta. Voiteen idea on se, että se hillitsee yliaktiivisten talirauhasten toimintaa. Toni Aho ihot. erikoistuva lääkäri
