Rohdoskulma: Punahattu vahvistaa vastustuskykyä

Historia

Punahattu eli Echinacea Purpurea tunnetaan myös nimellä auringonhattu. Alun perin kasvi on kotoisin Pohjois-Amerikasta. Tasankojen intiaaneille se oli lääkekasvi, jota käytettiin tulehdustautien hoitoon, käärmeen puremiin ja haavoihin. Tuoreen juuren pureskelu auttoi hammassärkyyn.

Nebraskalainen tohtori H. C. F Meyer oppi kasvin käytön intiaaneilta, osti sitä heiltä ja myi edelleen ihmelääkkeenä. Punahattu on edelleen myydyimpiä lääkekasveja Yhdysvalloissa ja Euroopassa. Se on myös käytetyimpiä rohdoksia Suomessa.

Käyttö

Kasvin latinankielinen nimi Echinacea tulee kreikan sanasta echinos eli siili. Kukan keskiosa muistuttaa siementen kehittyessä siiliä. Kasvista käytetään sekä juurta että maanpäällistä versoa. Tutuin valmiste lienee uute, jota nautitaan 10–20 tippaa veteen sekoitettuna heti flunssan oireiden ilmaannuttua. Suomessa punahattua myydään myös suihkeena, purutabletteina, pastilleina, kapseleina ja teenä. Nestemäiset valmisteet imeytyvät parhaiten.

Jotta punahattuvalmiste auttaisi, sen käyttöä on jatkettava tervehtymiseen saakka. Nuhakuumeen kesto saattaa lyhentyä päivällä valmisteen ansiosta.

Yksi punahatun vaikuttavista aineista on sikoriinihappo, jonka vaikutukset immuniteettiin on todettu tutkimuksissa. Toinen vaikuttavien aineiden ryhmä on alkyyliamidit. Punahatussa on myös flavonoideja ja eteerisiä öljyjä.

Henkinen vaikutus

Punahattu saattaa rauhoittaa ja vähentää pelkoja. Punahattuvalmisteista voi siten olla apua ahdistuksesta kärsiville.

Muista tämä

Lyhytaikaisessa käytössä punahattuvalmisteet ovat hyvin siedettyjä ja turvallisia. Valmisteet saattavat kuitenkin aiheuttaa allergisia reaktioita, kuten ihottumaa. Joillakin on ilmennyt äkillisiä, vakavia yliherkkyysreaktioita.

Atoopikkojen ja asterikasveille allergisten on syytä suhtautua varoen punahattua sisältävien valmisteiden käyttöön. Valmisteita ei pidä antaa pienille lapsille. Punahattuvalmisteita ei myöskään suositella nivelreumaa tai MS-tautia sairastaville.

Lähteet: Anna-Liisa Enkovaara: Rohto – Tutkittua tietoa luontaistuotteista (Duodecim 2008), healthline.com, vogel.fi

Juttu on julkaistu Voi hyvin -lehdessä 1/2020.