Pedikyyrin ABC

Pedikyyri kauneushoitolassa 

Jalkahoito alkaa jalkakylvyllä, minkä jälkeen iho kuoritaan, raspataan ja poistetaan kovettumat sekä huolletaan kynnet ja kynsinauhat. Rentouttavan jalkahieronnan jälkeen jaloille levitetään kosteuttava voide tai naamio. Viimeinen silaus tehdään lakkaamalla kynnet yksivärisellä lakalla tai vaikkapa ranskalaisen manikyyrin tapaan.

Samaan tapaan kuin käsien kynsiin, saa myös jalkoihin geelilakkauksen tai rakennekynnet. Jaloissa geelilakkaus ja rakennekynnet kestävät pidempään kuin käsissä, parhaimmillaan koko kesän. Jalan kynnet nimittäin kasvavat hitaammin eivätkä ne myöskään joudu niin kovalle koetukselle päivittäin kuin käsien kynnet.

SKY kosmetologi ja jalkojenhoitaja Gita Gelhar, miksi jalkojenhoito on niin tärkeää? 

-Oikeanlainen jalkahoito on äärimmäisen tärkeää, sillä muu kroppa alkaa oireilla jos jalat eivät ole kunnossa. Sisäänkasvavat kynnet voivat aiheuttaa kipua ja tulehduksia, sekä vaikuttaa esimerkiksi selän terveyteen. Perusterveet jalat pitää terveenä jatkossakin käymällä 2-3 kertaa vuodessa jalkahoidossa, jolloin osaava hoitaja leikkaa kynnet oikein, ottaa kovettumat oikeaoppisesti veitsellä pois sekä katsoo, ettei kynsissä ole sientä.

Miksi käydä jalkojenhoidossa kosmetologilla, eikö kotihoito riitä? 

-Nykyisten suositusten mukaan kotona saisi ainoastaan kylvettää jalkoja, kuoria sekä rasvata. Esimerkiksi raspin käyttö kotona ei ole suositeltavaa, sillä se kiihdyttää kovettumien syntyä jaloissa. Jalkoja rasvatessa tulee myös olla tarkkana, ettei rasvaa joudu varpaiden väliin, sillä siellä se on omiaan tekemään kasvualustan kynsisienelle. Alkava kynsisieni on vaikea havaita omalla silmällä, mutta kosmetologi huomaa sen varmasti ja pystyy ohjeistamaan mitä sen kanssa pitää tehdä. Iän kanssa paksuuntuva kynsi voi olla haastava leikata itse, jolloin kosmetologi voi lyhentää sen kätevästi ja oikeaoppisesti poralla. Vanhemmiten jalkojenhoidossa olisikin hyvä käydä 2-3 kuukauden välein.

Kotona tehtävät jalkahoidot 

Myös kotona voi viettää rentouttavan spa-hetken jalkahoidon merkeissä. Markkinoilla on kuorintoja, naamioita, voiteita ja jopa valmiita veteen sekoitettavia jalkakylpyjä.

Kun teet kotona jalkahoidon muista kuivata varpaidenvälit hyvin, ehkäistäksesi inhottavan kynsisienen mahdollisuuden. Älä myöskään rasvaa varpaiden väliä muulla kuin antiseptisellä rasvalla samasta syystä.

Kotona tehtävät jalkahoidot rentouttavat ja tuovat luksusta arkeen, mutta jalkojen terveyttä edistääksesi piipahda laillistetun jalkojenhoitajan jalkahoidossa säännöllisin väliajoin, mielellään puolivuosittain.