Pääkirjoitus: Miksi levollisuuden kokemus on tärkeää?

Millä mielin siirryit kesälaitumelle? Jäikö viime hetkeen liian monta askarta? Mielen asetusten vaihtaminen loma-asentoon kestää jonkin aikaa. Joskus siihen riittää muutama päivä, toisinaan viikkoja. Muistan sellaisia kesiä, että havahduin vasta loman kolmannella viikolla siihen, etten ole ajatellut koko päivänä työasioita.

Stressi on ikävä seuralainen. Sen yliotteesta ei niin vain pääse irti, mutta onneksi konsteja on monia. Omalla kohdallani toimii parhaiten siirtymä kaupunkikodista mökille. Huomio kiinnittyy askareisiin keittiössä ja pieniin puuhiin pihamaalla. Kuikan huuto pysäyttää joka kerta, ja katse kiinnittyy hakemaan tuttua pariskuntaa järvenselältä. Oikein tunnen, miten kireydet kehossa hellittävät.

Levollisuuden kokemus on tärkeämpää kuin kuvittelemmekaan. Se luo sisäistä rauhaa, seesteisyyttä ja mielen tyyneyttä. Levollisena olemme enemmän omia itsejämme. Sellaisina hetkinä tunnemme olevamme vahvoja, häiriintymättömiä ja tasapainoisia. Huomaamme vaikutuksen myös lähellämme. Rauhan ja levon tilassa luomme toisenlaisen ilmpapiirin ympärillemme.

Hiljentyminen auttaa luomaan syvemmän suhteen myös omaan itseemme. Kuulemme paremmin sisimpämme viestit ja toiveet. Yhteys omaan itseen luo varmuuden ja voiman tunteen.

Oma levollisuuteni kasvaa ja kehittyy veden äärellä ja metsän siimeksessä. Souturetket, aamu-uinnit, mustikoiden kypsyminen ja ensimmäisten kantarellien huomaaminen ovat joka kesä nautinnollisia kokemuksia.

Kunpa pystyisimme säilyttämään loman aikana saavuttavamme tyyneyden tilan. Ettei kävisi niin kuin usein käy, että jo ensimmäisellä työviikolla olemmekin taas velvollisuuksien uuvuttamia.

Hektisinä hetkinä yritän mielessäni palata paikkoihin, joissa olotilani on ollut tyyni ja kirkas. Siksi kesäiset muistot ovat niin tärkeitä.