Orgasmin saavuttaminen kuntoilemalla mahdollista?
Oletko koskaan tuntenut kuntosalilla sarjoja tehdessäsi yhtäkkisen ja kiihkeän hyvänolontunteen, joka ravisuttaa koko kehoasi? Coregasmiksi eli kuntosaliorgasmiksi kutsutusta ilmiöstä on supateltu jo kauan salilla käyvien naisten keskuudessa. Kuulopuheet ovat nyt saamassa ensi kertaa tieteellistä näyttöä tuekseen – Indianan yliopiston tutkijat nimittäin vahvistavat, että pelkkä treenaaminen ilman fantasioita tai seksiä voi johtaa orgasmiin.
Hekumaa ja treenausta
- Liikunnasta johtuvaan orgasmiin yhdistetään tavallisimmin vatsalihastreenit, erilaiset kiipeilytreenit, pyöräily tai spinning ja painonnosto, kertoo tutkija ja kuuluisa kolumnisti Debby Herbenick.
Edellisistä kuntosaliorgasmin tuntomerkeistä rohkaistuneena tutkijat järjestivät nettikyselyn 370 naiselle, jotka olivat kertoneet kokeneensa treenaamisesta johtuneen orgasmin tai seksuaaliseen mielihyväntunteen kuntoillessaan salilla. Vastanneiden ikähaitari oli 18- 63 vuotta, suurin osa heistä oli vakituisessa parisuhteessa tai naimissa ja 69 prosenttia heistä ilmoitti olevansa heteroseksuaaleja.
Tulokset olivat mielenkiintoiset. Vastanneista 124 kertoi saavuttaneensa treenin yhteydessä orgasmin ja 246 tunteneensa seksuaalista mielihyvää kuntoilusta johtuen. Alla tutkimustulosten avainkohtia:
- 40 prosenttia vastanneista kertoi kokeneensa treenaamisesta johtuneen orgasmin tai seksuaalisen mielihyväntunteen useammin kuin kymmenen kertaa elämänsä aikana.
- 20 prosenttia orgasmin saavuttaneista naisista ei voinut pidätellä kokemustaan julkisella paikalla
- Suuri osa orgasmin saavuttaneista naisista kertoi olleensa kuvittelematta seksuaalisia fantasioita tai ajatelleensa ketään johon olivat ihastuneet treenin aikana.
- Monenlaiset eri kuntoilumuodot yhdistettiin kuntosaliorgasmiin ja seksuaaliseen mielihyväntunteeseen. 51.9 prosenttia orgasmin kokeneista kertoi saavuttaneensa kliimaksin vatsanseutua treenatessaan kyselyä edeltäneiden 90 päivän aikana. Loput orgasmiryhmän naiset ilmoittivat kokeneensa hekuman painoja nostaessaan (26.5 %), joogatessaan (20 %), pyöräillessään (15.8 %), juostessaan (13.2 %) ja kävellessään tai patikoidessaan (9.6 %).
- Vastanneet identifioivat vatsalihastreeninsä erityisesti ”kapteenin penkiksi” kutsuttuun vatsalihaslaitteeseen. Laite kostuu käsi- ja selkätuesta, joiden varassa kuntoilija nostaa vapaana roikkuvia jalkojaan kohti vatsanseutua pyrkien saamaan jalkansa 90 asteen kulmaan muuhun kehoon nähden.
Johtopäätöksiä
Herbenickin mukaan tutkimustulokset antavat uutta tietoa naisen kehosta.
- Tulokset antavat ymmärtää, että orgasmi ei joissain yhteyksissä välttämättä ole seksuaalinen tapahtuma. Tulokset myös antavat tarkempaa tietoa prosesseista, jotka johtavat orgasmiin.
Lisätutkimuksia kuitenkin tarvitaan. Orgasmiin tai seksuaaliseen mielihyvään johtavat prosessit ovat uusista tuloksista huolimatta vielä hämärän peitossa. Asiaa tutkimalla toivotaan myös apua naisten tapaan suhtautua kuntosaliorgasmeihin ja että he osaisivat asettaa ilmiön sille kuuluvaan kontekstiin. Herbenick varoittelee myös naisia vetämästä liian nopeita johtopäätöksiä vatsanseudun lihatreenien hyödystä seksuaaliselle kyvykkyydelle.
Tutkimus ei kertonut tarkkaan, kuinka tavallista orgasmien ja seksuaalisten mielihyväntuntemusten kokeminen on naisilla heidän treenatessaan. Tutkijat kuitenkin huomattavat, että kyselyyn vastanneiden 370 rekrytoimiseen tutkimusta varten meni aikaa vain 5 viikkoa, mikä viittaisi ilmiön olevan suhteellisen tavallinen.
Ajankohtaiset terveys- ja hyvinvointiuutiset suoraan sähköpostiisi nyt kerran viikossa!
Lähde:
Lue lisää:
Orgasmi saa naiset menestymään työelämässä
Naisen hyvä itsetunto takaa orgasmin
