Terve.fi

Oikeanlaisella valolla voi helpottaa migreeniä

Oikeanlaisella valolla voi helpottaa migreeniä
Valo voi aiheuttaa migreeniä, mutta se voi myös auttaa oireissa.
Julkaistu: 13.6.2016
Valo voi auttaa migreenin hoidossa, vaikka maalaisjärki toista väittäisikin.
Beth Israel Deaconess Medical Centerin tutkimuksessa Bostonissa selvisi, että kapean vihreän spektrin valo vähentää valonarkuutta merkittävästi. Täten myös oireet helpottuvat.
Everydayhealthin uutisoimassa tutkimuksessa 69 migreenipotilasta altistettiin eri värisille valoille. Sininen väri pahensi päänsärkyä, mutta vihreä valo helpotti kipua jopa 20 prosenttia.
Fotofobiaksi kutsuttua valonarkuutta ilmenee usein migreenin yhteydessä ja vaikka se ei ole samalla tavoin tuskallista kuin itse migreenin päänsärky, sillä on silti akuutisti vammauttava vaikutus. Tutkijoiden mukaan vihreään valoon pohjautuva valohoito voisi tulevaisuudessa helpottaa runsaasti migreenistä kärsivien oloa – tosin vain oireita helpottavasti, eikä niinkään ennaltaehkäisevästi.
Migreenistä kärsii noin joka kymmenes suomalainen ja jopa 80 prosenttiin migreenikohtauksia liittyy valonarkuus.
Lähde:
Lue lisää:
Kommentoi »