Lapset ja UV-säteilyltä suojautuminen
Lapset saavat runsaasti UV-säteilyä ulkona leikkiessään. Pienten lasten iho ei kuitenkaan ole yhtä kehittynyt kuin aikuisilla, sillä lapsen iho on ohut ja ihon omat suojamekanismit eivät ole vielä täysin kehittyneet. Lasten ihon toistuva palaminen ja ilman palamisiakin syntynyt suuri elinikäinen UV-kertymä lisää heidän ihosyöpäriskiään tulevaisuudessa, joten lasten suojaaminen auringolta on erityisen tärkeää.
Parhaan ja turvallisimman suojan antaa varjoisan leikkipaikan valinta ja suojaava vaatetus. Etenkin paahtavinta keskipäivän aurinkoa kello 11-15 välillä tulee välttää. Lapset on hyvä jo pienenä totuttaa käyttämään hellehattua ja aurinkolaseja. Paidalla ja lierihatulla voidaan suojata helpoimmin palavat ihoalueet: olkapäät, niska ja käsivarret. Hattu suojaa myös kasvoja ja silmiä. Saatavilla on myös erikoiskäsiteltyjä UV-suojattuja vaatteita.
Vauva-ikäisille ja alle kaksivuotiaille aurinkosuojavoiteita ei suositella lainkaan, koska niissä olevat kemikaalit saattavat imeytyä vauvan ihon läpi elimistöön. Alle kaksivuotiaiden lasten iho suojataan ennen kaikkea vaatteilla ja välttämällä suoraa korkean auringon paistetta.
Aurinkosuojavoiteista tulee valita lapsille suunniteltu suojavoide, jossa on sekä UVA- että UVB-suojaus. Aurinkovoiteet suojaavat UV-säteilyltä joko kemiallisesti tai fysikaalisesti. Lasten iholle suositellaan käytettäväksi vain fysikaaliseen suodattimeen (mm.sinkkioksidi ja titaanidioksidi) perustuvia suojavoiteita. Lasten aurinkovoiteen suojakerroin tulee olla vähintään 20. Helposti palavat alueet, kuten nenä, huulet ja korvat kannattaa suojata huolellisesti. Aurinkosuojavoidetta tulee lisäillä tiheästi, vähintään kahden tunnin välein, sillä lapsen touhutessa voide pyyhkiytyy helposti pois. Vaikka voide olisi vedenkestävä, niin osa siitä aina liukenee veteen ja hankautuu pyyhkeeseen ihoa kuivattaessa. Uinnin jälkeen onkin syytä lisätä voidetta. Suojavoiteet kannattaa säännöllisesti puhdistaa iholta, sillä niiden suuri kemikaalimäärä sisältää mahdollisuuden ihon allergiseen tai ärsytysreaktioon.
Lasten silmien suojaaminen on erityisen tärkeää, koska lapsen silmän mykiö päästää lävitseen enemmän UV-säteilyä kuin aikuisen. Säteily voi tunkeutua verkkokalvolle asti rappeuttaen sitä sekä vaikuttaa harmaakaihin kehittymiseen aiempaa nuoremmalla iällä. Lieri- tai lippahatun lisäksi silmät kannattaa suojata tehokkaasti UV-säteilyä suojaavilla aurinkolaseilla, jotka myös peittävät sivuilta silmään pyrkivän säteilyn.
Lisätietoa:
