Erektio - terveyden mitta
Mikä on paras tapa mitata miehen terveyttä? New Yorkin yliopiston apulaisprofessori Steven Lammin mukaan vastaus löytyy erektiossa olevasta peniksestä.
Miehen terveyden ja seksuaalisen suorituskyvyn välillä on uskomattoman tärkeä yhteys, sanoo Lamm.
Seksuaaliterveyden asiantuntijat ovat yhtä mieltä, että erektion ja terveyden, erityisesti sydämen terveyden, välillä on selkeä yhteys. Jos miehelle, jolla on sydäntauti, on todennäköisempää kehittyä erektiohäiriö, on itsestään selvää, että erektiohäiriö voi tällöin olla merkkinä sydäntaudista.
Kun muuten terveet miehet kysyvät, miten he voivat ehkäistä erektiohäiriöitä, ovat neuvot samoja kuin mitä suosittelemme sydän- ja verisuonten kuntoiluun, urologi Drogo Montague toteaa.
Erektion saaminen on monimutkainen prosessi, jossa verisuonien, lihasten, hormonien, hermoston ja psyykeen täytyy toimia yhdessä. Jos jossain kohdassa on ongelmia, vaikuttaa se koko elimistöön.
Saadakseen erektion peniksen täytyy täyttyä verellä. Ateroskleroosi eli valtimonrasvoittumistauti saattaa rajoittaa veren virtaamista penikseen aiheuttaen erektiohäiriöitä. Rasvainen ja kolesterolipitoinen ruokavalio, korkea verenpaine, ylipaino, diabetes ja tupakointi ovat ateroskleroosin pääsyitä.
On houkuttelevaa sanoa, että jos edellämainituista epäterveellisistä tekijöistä mikään ei kuulu omaan elämään, on todennäköisempää, ettei erektiohäiriötä kehity, Californian yliopiston urologi Ira Sharlip kertoo.
Erektiohäiriöt yleistyvät iän myötä, mutta ikääntyminen itsessään ei ole syynä sille. Terve 80-90- vuotiaskin voi saada erektion.
Lähde: WebMd – Happy, Healthy, and Hard
