Virasto on nyt alentanut kofeiinille altistumisen suositustasojen maksimia 300 milligrammasta 200 milligrammaan päivää kohti. Tämä johtuu Leicesterin ja Leedsin yliopistoissa tehdystä tutkimuksesta, jonka mukaan kofeiini voi aiheuttaa vauvojen alhaista syntymäpainoa.
Alhainen syntymäpaino lisää terveysongelmien, kuten sydäntautien ja diabeteksen, todennäköisyyttä.
Kofeiinin suositustasot, eli maksimissaan 200 milligrammaa päivässä, tarkoittaa kahta keskikokoista kahvikupillista, mutta niiden, jotka ovat aiemman suosituksen mukaisesti juoneet kolmea kupillista päivää kohti, ei kuitenkaan tarvitse pelästyä. Tämän lisäksi tulee olla erityisen tarkkaavainen kolajuomien, suklaan ja energiajuomien nauttimisessa.
Leicesterin ja Leedsin yliopiston tutkimus, josta Food Standards Agencyn suositusohjeet pohjautuvat, käsitti kaikkiaan 2500 raskaana olevaa naista.
”Jokainen haluaa vain parasta vauvalleen. Päivittäisen kofeiinin määrän rajoittaminen on yksi keino varmistaa, että vauva saa parhaan alun elämälleen”, Leedsin yliopiston professori Janet Cade kertoo.
Aiheesta tiedottaa Food Standards Agency otsikolla Pregnant women advised to limit caffeine consumption 3.11.2008 ja uutisoi BBC News otsikolla Cut caffeine, pregnant women told 2.11.2008.
Lue lisää:
Tohtorilla on asiaa: Puhtia päivään kahvista – oikein vai väärin? – Tohtori.fi
