Hyvinvointi

Pirkko Lahti Ylelle: Höpise itseksesi – se kannattaa!

Hieman kärjistetysti ehkä sanottu – mutta kyllä, jos uskoo vaikkapa entistä Suomen mielenterveysseuran puheenjohtajaa, psykologi Pirkko Lahtea.

20.8.2012 Terve.fi

Pirkko Lahti antaa Ylen jutussa vinkkejä onnelliseen vanhuuteen, mutta mikseipä Lahden resepti pätisi myös muunikäisten kohdalla varsinkin, jos syystä tai toisesta on vaarassa syrjäytyä ihmiskontakteista.

Lahti muistuttaa, että suun lihakset pysyvät paremmin kunnossa, kun niitä käyttää. Jos ei muuta höpötettävää tule mieleen, niin voi vaikka inttää radiolle vastaan tai kommentoida telkkariohjelmaa.

Ylipäänsä Lahti vaikuttaa olevan rennon, nauravaisen elämänotteen ja elämästä nauttimisen puolestapuhuja. Onnellisen vanhuuden tykötarpeiksi hän laskee samantyyppisiä asioita, joita joka puolella toitotetaan: esimerkiksi hyvä ravinto, passeli uni ja mahdollisuuksien mukaan harrastaminen ja ihmiskontaktit. Esimerkiksi ruuan kohdalla hän kuitenkin muistaa painottaa nauttimista – vaikka kuinka syöminen onkin hänen sanojensa mukaan demonisoitu.

Valittamalla eivät asiat useinkaan parane, viestii Lahti mutta antaa samalla ymmärrystä tälle ilmiölle. Hän kertoo Ylelle nauraen, että hänen omassa porukassaan tällekin voidaan hymyillä: sairauksista saa valittaa vartin heti tapaamisen aluksi, ja sitten siirrytäänkin haukkumaan palveluja ja poliitikkoja.

Lähde: Yle.fi

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt