Valitse suolahoitoihin puhdistamaton suola. Tällaisia ovat meri- tai vuorisuola, jälkimmäistä kutsutaan myös himalajan- kirstalli- tai ruususuolaksi. Suolaa voi käyttää myös rikkinäiselle iholle. Hetken kirvely rauhoittuu pian, eikä siitä ole haittaa.
Kokeile näitä suolahoitoja ihon kaunistautumiseen.
1. Suolakylvyt
Kylvetä koko vartalo tai vain kädet ja jalat. Sekoita noin puoli kiloa suolaa ammeelliseen vettä. Anna sen liueta rauhassa. Voit kylpeä joka ilta, kunnes huomaat vaikutuksen ihossasi. Vietä suolavedessä vähintään 15–20 minuuttia. Kylpy vilkastaa aineenvaihduntaa, joten juo runsaasti vettä sen jälkeen.
2. Hoida suolakääreellä
Sekoita ruokalusikallinen suolaa litraan vettä. Kasta kasvopyyhe siihen ja laita se iholle esimerkiksi ihottuman tai kuivan alueen päälle. Peitä pyyhe kelmulla, jotta kosteus ei haihdu. Anna hautua pari tuntia. Älä pese suolaa pois iholta.
3. Kuori iho suolalla
Sekoita suolaa vesitilkkaan ja pyörittele seosta iholle. Huuhtelu ei ole välttämätöntä. Jos ihosi on hyvin kuiva, korvaa vesi öljyllä.
4. Pese suolasaippualla
Se kosteuttaa, desinfioi ja uudistaa. Kokeile saippuaa täsmähoitona finneihin.
5. Käytä suolavoidetta
Se kosteuttaa ihoa ja vilkastaa sen aineenvaihduntaa. Valitse tuote ihotyyppisi mukaan. Voidetta on saatavilla sekä kasvoille että vartalolle.
6. Suihkuta suolaa iholle
Tee suolaliuosta valmiiksi jääkaappiin. Suihki sitä virkistämään ja hoitamaan ihoa.
+1 Pulahda uimaan mereen
Kesä on paras hetki luonnon suolahoidolle. Ui 15-20 minuuttia, jotta iho ehtii imeä riittävästi vettä. Älä huuhdo suolaa pois uimisen jälkeen, vaan anna ihon kuivua tai taputa se kevyesti kuivemmaksi.
