Ikä lisää silmien kuivuutta ja luomenreunojen tulehdusalttiutta
Silmien ennen kovin pienet, lähestulkoon huomaamattomat vaivat ovat kasvaneet suuriksi työn muuttumisen vuoksi.Työtä on paljon siirtynyt tietokonepäätteelle, jossa selviytyminen edellyttää hyvää ja tarkkaa näkemistä pitkien työpäivien ajan.
“Silmät eivät sovellu päätetyöhön”, kommentoi silmälääkäri Heikki Saaren-Seppälä. “Kaikki silmien oireet tulevat päätetyötä tekevillä helpommin esille kuin muilla. Melko lieviinkiin oireisiin alkaa itse kiinnittää huomiota, kun tietokoneen ääressä tarvitsee tarkkaa näkökykyä.”
Kyynelrauhasten toiminta heikkenee iän myötä
Kaikille tulee vanhemmiten jonkinlaisia kuivasilmäisyysongelmia, koska kyynelrauhasten toiminta heikkenee iän myötä. Heikki Saaren-Seppälä sanoo, että kuivasilmäisyys on enemmän naisten kuin miesten ongelma. Siksi sitä pidetään naisilla myös hormonitoimintaan liittyvänä ilmiönä. Kostutustipoilla saa oireen yleensä kuuriin.
Ikääntyvä, päätetyötä tekevä nainen kärsii mitä todennäköisimmin ainakin jossain vaiheessa kuivasilmäisyydestä. Saaren-Seppälä neuvoo, että kuvaruutu kannattaa sijoittaa työpisteessä mahdollisimman alas, jotta silmäluomi pääsee peittämään silmän yläosaa ja suojaamaan silmän pintaa.
Työtä helpottavien silmälasien tarve pitää myös huomioida. Päätelasit ovat Saaren-Seppälän mielestä usein parempi ratkaisu kuin moniteholasit, joilla ruutua voi tarkasti katsoa vain melko kapeasta linssien keskiosasta.
Saaren-Seppälä kertoo, että yksityisvastaanotoillaan silmälääkärit tutkivat paljon silmälaseja tarvitsevia työikäisiä päätetyöntekijöitä. Monet tulevat työterveydenhuollon lähetteellä. Sairaalatyössä lasit määrätään vain lapsipotilaille, jotka kärsivät karsastuksesta.
Kuiva silmä vuotaa
Silmä voi valuttaa vettä ja silloinkin se on kuiva. Vettä alkaa valua tuulessa ja kylmässä siksi, että osa yläluomen kyynelrauhasista toimii huonosti. Kyyneliä tuottavat vierustoverit alkavan korvata kuivaa rauhasta tuottaen liiassa määrin kyyneliä. Liiallisesti toimivat rauhaset tuottavat laimeaa kyyneltä, joka ei pysty suojaamaan silmää kuivumiselta. Neste valuu poskille.
Valuvassa silmässä on kyynelrauhasten toimintahäiriö. Rauhallisessa silmässä kyynel sitävastoin sisältää silmää suojaavassa suhteessa vettä, rasvaa ja musiinia eli limaa. Kuiva silmä voi kutista, kirvellä ja siinä voi olla tunne, että silmässä on hiekkaa. Tunne on todellinen ja välittyy niistä kohdista silmiä, joissa kyynelrauhaset toimivat huonosti, siis oikeasti ovat kuivia.
Ikäihmisten luomien reunat tulehtuvat herkästi
Ikääntyminen tuo mukanaan luomenreunojen tulehduksia. Saaren-Seppälä sanoo, että potilas ei niitä itse yleensä havaitse. Tulehtunut luomenreuna on tavallista punaisempi. Punaisuutta voi olla niin niukasti, että vain silmälääkärin tutkimuksessa tulehdus tulee ilmi. “Reumasairailla luomenreunan tulehdus on yleistä, mutta väestössä yleistä muutenkin ja vaivaa lähes kaikkia ainakin jossain vaiheessa elämää.”
Luomenreuna tulehtuu helposti 60 ikävuoden jälkeen. Talvella luomet ovat huonommassa kunnossa, kesällä paremmassa. Luomiaan kannattaa itsekin hoitaa, kehotta Saaren-Seppälä.
Lähde: Reuma-lehti 1/2009
