Unettomuus

Unettomuutta on monenlaista. Unettomuus on yleinen vaiva, kansanterveydellinen ongelma ja tärkeä päiväaikaisen väsymyksen syy. Lue lisää unettomuudesta.

Uusimmat

Unettomuus

Univajeen hoitaminen voi auttaa masennusta ja paranoiaa

Nuorilla esiintyvän unettomuuden hoitaminen verkossa toteutettavalla kognitiivisbehavioristisella terapialla voi vähentää elämänlaatua heikentävien...
Unettomuus

Ylivertainen Uni Magnesium- univaikeuksien lääkkeetön hoito ja ”salanukahduttaja”

Kaupallinen yhteistyö: Nordic Health Kuluvana vuonna on sekä maailmalla, että meillä Suomessakin on yhä voimakkaammin noussut esille unen merkitys...
Unettomuus

Virkistävä uni on tärkein terveyden edistäjä, mutta ihmiset pihistelevät siitä

Keho tarvitsee unta. Uni tasapainottaa hermoston toimintaa ja auttaa kroppaa palautumaan rasituksista. Hyvin nukuttujen öiden jälkeen väsymys väistyy...
Unettomuus

Onko älylaitteiden sininen valo haitaksi terveydellesi?

Perinteisen paperisen kirjan tai lehden lukeminen iltaisin on vaihtunut älylaitteisiin. Puhelimen selailu on monille ihmisille tyypillinen...
Unettomuus

Unihalvaus ei ole vaarallinen, vaikka voi tuntua pelottavalta

Uusimman arvion mukaan noin 10 prosenttia ihmisistä kokee unihalvauksen jossain elämänsä vaiheessa. Unihalvaus ei ole vaarallinen tai merkki mistään...
Unettomuus

Suomalaisten aivot väsyvät arjessa – joka viides kärsii infokondriasta

Liian vähäinen tai huonolaatuinen uni kuormittavat eniten suomalaisten aivoja arjessa, selviää tuoreesta tutkimuksesta. Jopa joka viidennestä...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Asiantuntijat vastaavat