Synnyttämään lähtijän kannattaa pakata reppu valmiiksi hyvissä ajoin ennen laskettua aikaa. Seuraavassa on esimerkkilistaus tavaroista, joita äiti ja lapsi voivat tarvita sairaalassa sekä kotiin lähtiessä. Ainoa pakollinen sairaalaan mukaan otettava on äitiysneuvolakortti, kaiken muun voi jokainen äiti päättää itse.

Synnytykseen:

• Toivelista synnytyksen kulusta on hyvä tehdä etukäteen
• Juomista ja pikkupurtavaa sekä äidille että isälle (tai muulle tukihenkilölle)
• Lukemista; kirjoja tai lehtiä
• Korvalappustereot ja musiikkia tai rentoutuskasetteja
• Kamera, jotta jälkeläisen syntymä saadaan ikuistettua (myös myöhemmin osastolla on mukava ottaa kuvia). Tarkasta, että filmi ja paristot ovat mukana ja toimivat

Henkilökohtaiseen hygieniaan:

• Hammasharja ja -tahna
• Shampoo, hoitoaine ja saippua
• Deodorantti
• Harja, kampa ja/tai muut hiustenhoitovälineet (hiuslakka, fööni tms.)
• Liivinsuojuksia
• Terveyssiteitä, mahdollisimman imukykyisiä
• Huulirasvaa, kosteusvoidetta ja muita ihonhoitotuotteita (esim. puhdistusmaitoa, kasvovettä jne.)
• Meikkejä, jos niitä käytät

Muuta hyödyllistä osastolle:

• Lompakko ja rahaa
• Kännykkä (kaikissa sairaaloissa ei välttämättä saa käyttää kännykkää, joten varaa siksi rahaa myös puhelinkorttiin)
• Puhelinmuistio
• Lakuja, luumuja tai muuta vatsan toimintaa edistävä
• Pelikortit, ristisanatehtäviä, käsitöitä, luettavaa
• Päiväkirja tai muistiinpanovälineet, kynä
• Korvatulpat - kuorsaavan huonekaverin varalta
• Alusvaatteita, yöpaitoja, kylpytakki ja aamutossut, jos sairaalavaatteet eivät miellytä
• Imetysliivit

Kotimatkalle:

• Äidille puhdas vaatekerta kotimatkaa varten; löysät ja mukavat vaatteet (toki voi lähteä samoilla vaatteilla kuin millä tuli sisäänkin)
• Vauvalle kotiutumisvaatteet: vaippa, aluspaita ja -housut, paita ja potkupuku, sukat, myssy haalari ja/tai makuupussi ja talvella lisäksi villavaatteita, peitto jne. Käytä harkintaa vuodenajasta riippuen, että et yli- tai alipue vauvaa.
• Vauvan turvakaukalo (tai vaunut, jos liikut kävellen tai bussilla. Tosin kovilla pakkasilla, > -15 C, ei ole suositeltavaa viedä pientä vauvaa ulos muutamaa minuuttia pidemmäksi aikaa).

Lue myös:

Keskustele synnytyksestä

Onko Suomessa turvallista synnyttää?

Infografiikka: Suomen äitien synnytykset

Asiantuntiija-artikkeli: Synnytystavan valinta ja synnytyksen käynnistyminen