Hyväksy evästeet
YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.
Jos kaipaat tiukkaa kehonpainotreeniä, hyvinvointivalmentaja ja -bloggaaja Nana Heikkilän viiden liikkeen ohjelma on sinulle!
Julkaistu: 23.8.2018
Tämä hyvinvointivalmentaja Nana Heikkilän kehonpainotreeni sopii kovakuntoiselle ja tiukkaa treeniä kaipaavalle. Liikkeitä on vain viisi, mutta ne ovat rankkoja.
Tarvitset treeniä varten jumppamaton. Tee treeni kolme kertaa, niin kunto alkaa kasvaa nopeasti.
Lue Nanan blogia täällä.
