Lääketieteen Sanasto: kalsium

Lääketieteen Sanasto: kalsium

Termit:

Kalsium eli kalkki on maa-alkalimetalli (kemiallinen merkki Ca) ja elimistön yleisin monien entsyymien toiminnalle välttämätön kivennäisaine, jota esiintyy elimistön nesteissä liukoisina ja luustossa kiinteinä suoloina. Kalsium kuuluu ns. makrokivennäisaineisiin, joiden päivittäinen tarve vaihtelee välillä 350 – 7000 mg. Kalsium on tärkeä solujen osmoottisen paineen ja solukalvojen läpäisevyyden säätelyssä. Sillä on keskeinen tehtävä elimistön nestetasapainon säätelyssä, sydämen toiminnassa ja hormonien tuotannossa. Kalsium säätelee osaltaan veren hyytymisprosessia sekä maidoneritystä ja se on perusedellytys luuston ja hampaiden häiriöttömälle kehitykselle ja toiminnalle. Elimistön kalsiumtalous riippuu oleellisesti kalsiumin imeytymisestä. Imeytymistä säätelee ikä, D-vitamiinimäärä, ravinnon valkuaisaineet, mahan happamuus sekä ravinnon kuitumäärä.