Voi hyvin

Virkisty avokado-vihersmoothiella

5 min
{
Aktiivinen
5 min
Passiivinen
Tömäkkä vihershotti käynnistää synkänkin päivän tehokkaasti.
GL
KA
LA
MA
MU
SO
VE
5
0
Julkaistu: 10.4.2018


Ainekset (1-2 annosta)

  • 3kourallista mieleistäsi lehtivihreää (esim. romainesalaattia)
  • 2pientä päärynää
  • 1omena
  • pieni pala inkivääriä
  • ½kurkkua
  • ½avokadoa
  • 1 rklsitruunamehua
  • jäitä
Tulosta
1. Huuhtele salaatti. Kuori ja paloittele päärynät, omena ja inkivääri. Jos käytät luomuhedelmiä, pelkkä pesu riittää. Pilko kurkku ja avokadon hedelmäliha.
2. Soseuta kaikki ainekset jäitä lukuun ottamatta tehosekoittimessa. Lisää lopuksi jäät ja sekoita tasaiseksi
Ohje Karita Tykkä
MITÄ PIDIT?
5
Kommentoi »