Virkisty avokado-vihersmoothiella
5 min
{
Aktiivinen
5 minPassiivinen
Tömäkkä vihershotti käynnistää synkänkin päivän tehokkaasti.
GL
KA
LA
MA
MU
SO
VE
5
Kuvat
Julkaistu 10.4.2018
Virkisty avokado-vihersmoothiella
Reseptin ainekset (1-2 annosta)
- 3kourallista mieleistäsi lehtivihreää (esim. romainesalaattia)
- 2pientä päärynää
- 1omena
- pieni pala inkivääriä
- ½kurkkua
- ½avokadoa
- 1 rklsitruunamehua
- jäitä
1. Huuhtele salaatti. Kuori ja paloittele päärynät, omena ja inkivääri. Jos käytät luomuhedelmiä, pelkkä pesu riittää. Pilko kurkku ja avokadon hedelmäliha.
2. Soseuta kaikki ainekset jäitä lukuun ottamatta tehosekoittimessa. Lisää lopuksi jäät ja sekoita tasaiseksi
Ohje Karita Tykkä
