Vihreä smoothie
5 min
{
Aktiivinen
5 minPassiivinen
Vihreää talven keskelle! Pääateriaa jaksaa odotella, kun nauttii ensin voimavihanneksista valmistetun vihersmoothien.
KA
0
Teksti
Kuvat
Julkaistu: 31.1.2019
Vihreä smoothie
Ainekset (4–6 annosta )
Vihreä voimajuoma
- 6pehmeää ja kivetöntä taatelia
- 3 dltuoretta pinaattia
- 1 ruukku tammenlehtisalaattia
- 1 dllehtikaalia
- 2 rklpersiljaa
- 5 dlmantelijuomaa
Paloittele taatelit.
Huuhtele pinaatit ja salaatinlehdet.
Pese lehtikaalit ja leikkaa kova keskiruoti pois.
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.
Ohenna tarvittaessa tilkalla mantelijuomaa.
Kaada laseihin ja nauti alkujuomana
Katso myös
MITÄ PIDIT?
0
