Voi hyvin

Vihreä smoothie

5 min
{
Aktiivinen
5 min
Passiivinen
Vihreää talven keskelle! Pääateriaa jaksaa odotella, kun nauttii ensin voimavihanneksista valmistetun vihersmoothien.
KA
0
0
Julkaistu: 31.1.2019


Ainekset (4–6 annosta )

Vihreä voimajuoma

  • 6pehmeää ja kivetöntä taatelia
  • 3 dltuoretta pinaattia
  • 1 ruukku tammenlehtisalaattia
  • 1 dllehtikaalia
  • 2 rklpersiljaa
  • 5 dlmantelijuomaa
Tulosta
Paloittele taatelit.
Huuhtele pinaatit ja salaatinlehdet.
Pese lehtikaalit ja leikkaa kova keskiruoti pois.
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.
Ohenna tarvittaessa tilkalla manteli­juomaa.
Kaada laseihin ja nauti alkujuomana
MITÄ PIDIT?
0
Kommentoi »