Kauneus & Terveys

Suklainen smoothiekulho

1 h 15 min
GL
KA
LA
MA
MU
SO
VE
0
0

Koristele suklainen smoothie ihanilla päällisillä ja nauti aamu­­palaksi, väli­palaksi tai jälkiruoaksi.
Tulosta

Ainekset (2 annosta)

Suklainen smoothiekulho

  • 2banaania (jäistä)
  • 2 banaania (tuoretta)
  • 8taatelia
  • 8 rklraakakaakaojauhetta
  • 2 rklmaapähkinävoita
  • 1/2 dlmantelimaitoa
  • päällecashewpähkinöitä, kaakaonibsejä, kuivattua banaania, tuoreita vadelmia

Tee näin

1 h 15 min
{
AKTIIVINEN15 min
PASSIIVINEN1 h

Kuori ja viipaloi lautaselle kaksi banaania. Laita pakkaseen kohmettumaan vähintään tunniksi.

Kuori ja viipaloi kaksi tuoretta banaania. Laita teho­sekoittimeen tuoreet ja kohmeiset banaanit, paloitellut taatelit, kaakaojauhe, maa­pähkinävoi ja mantelimaito.

Soseuta tasainen smoothie.

Kaada kulhoihin ja koristele valitsemillasi aineilla.

MITÄ PIDIT?
0