Voi Hyvin

Smoothie käynnistää aamun lempeästi

15 min
0
0

Smoothie käynnistää aamun lempeästi

SO
VE
0
0
Kuvat Satu Nyström
Tulosta
Mainos
Persilja ja selleri tuovat pirteyttä aamusmoothieen.

Ainekset (1 annos)

  • 1/2avokado
  • 1/2banaani
  • 1/2päärynä
  • 1varsisellerin varsi
  • 1 rklseesaminsiemeniä
  • 6 kpltyrnimarjaa
  • 1 rkltuoretta persiljaa
  • 1 rklhamppuöljyä
  • 3 dlOatly ikaffe-maitoa

Tee näin

15 min
{
AKTIIVINEN10 min
PASSIIVINEN5 min

1. Halkaise avokado, ota kivi pois, ja lusikoi hedelmäliha sekoitusastiaan. Paloittele banaani. Kuori ja paloittele päärynä. Pese varsiselleri ja leikkaa se pienemmiksi paloiksi.

2. Laita kaikki loputkin ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.

Reseptin lähetti Voi Hyvin -lehden lukija Outi Vänskä Turusta.

MITÄ PIDIT?
0