Voi hyvin

Smoothie käynnistää aamun lempeästi

15 min
{
Aktiivinen
10 min
Passiivinen
5 min
Persilja ja selleri tuovat pirteyttä aamusmoothieen.
SO
VE
3.4
0
Julkaistu: 3.5.2018


Ainekset (1 annos)

  • 1/2avokado
  • 1/2banaani
  • 1/2päärynä
  • 1varsisellerin varsi
  • 1 rklseesaminsiemeniä
  • 6 kpltyrnimarjaa
  • 1 rkltuoretta persiljaa
  • 1 rklhamppuöljyä
  • 3 dlOatly ikaffe-maitoa
Tulosta

1. Halkaise avokado, ota kivi pois, ja lusikoi hedelmäliha sekoitusastiaan. Paloittele banaani. Kuori ja paloittele päärynä. Pese varsiselleri ja leikkaa se pienemmiksi paloiksi.

2. Laita kaikki loputkin ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.

Reseptin lähetti Voi Hyvin -lehden lukija Outi Vänskä Turusta.

Kommentoi »