Voi hyvin

Hamppu-porkkanapihvit

15 min
KA
LA
MA
MU
SO
VE
0
0

Monipuolinen hamppu toimii erinomaisena lisänä myös pihvissä.
Tulosta

Ainekset

Hamppu-porkkanapihvit

  • 1 ½ dlhampunsiemeniä
  • 1 ½ dlvettä
  • 1 dlporkkanasosetta
  • 2 tlcurryjauhetta
  • 1 rklkuivattua persiljaa
  • ¾ tl suolaa
  • 2 tlkaurahiutaleita
  • ½ dlgrahamjauhoja
  • rypsiöljyä paistamiseen

Tee näin

15 min
{
AKTIIVINEN15 min
PASSIIVINEN

1. Paahda hampunsiemeniä keskilämmöllä kuivalla paistinpannulla.

2. Murskaa siemenet veden kanssa. Sekoita murska nesteineen muihin aineisiin ja muotoile massasta pihvejä.

3. Paista pihvejä 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta. Tarjoa esimerkiksi perunamuusin kanssa.

MITÄ PIDIT?
0