Apu Terveys on lehti sinulle, joka haluat huolehtia omasta ja läheistesi hyvinvoinnista ja terveydestä.

4.9

Päätoimittaja

Marja Aarnipuro marja.aarnipuro@a-lehdet.fi

Apu Terveys on sinun lehtesi, jos haluat huolehtia omasta ja läheistesi hyvinvoinnista ja terveydestä. Apu Terveys tarjoaa tuoretta ja tutkittua tietoa sairauksien ennalta ehkäisystä ja niiden hoidosta, liikunnasta, lääkkeistä, painonhallinnasta, ravitsemuksesta ja mielen hyvinvoinnista.

Apu Terveyden kaikki jutut perustuvat lääketieteeseen ja tutkittuun tietoon, joten voit huoletta luottaa asiantuntijoidemme antamiin neuvoihin ja ohjeisiin. Lehden tekijät osaavat kertoa monimutkaisistakin asioista kansantajuisesti ja selkeästi.

Apu Terveys tarjoaa vertaistukea ja auttaa pitämään mielen virkeänä.

Monipuolinen sisältö

Kymmenen kertaa vuodessa ilmestyvä Apu Terveys on monipuolinen lehti, jossa on tutkitun terveystiedon ohella runsaasti selviytymistarinoita ja kokemuksia sairauden kanssa elämisestä. Lehden haastatteluissa kaikkien tuntemat ja kiinnostavat henkilöt kertovat, miten elinvoimaisuuden ja virkeyden voi säilyttää ikääntymisen tuomista muutoksista huolimatta.

Terveysuutiset-palstalta löydät tuoreimmat tiedot lääketieteen kehityksestä ja tutkimuksesta sekä vinkit hyvän olon vaalimiseen. Laajoissa teemajutuissa käsittelemme perusteellisesti kansantauteja, jotka koskettavat meistä monia.

Kerromme myös, miten voit tukea terveyttäsi valinnoillasi ja harrastuksilla. Lehdestä löytyy myös mainio jumppajuttu, jonka helppojen liikkeiden avulla voi pitää kehon kunnossa. Opastamme myös terveelliseen painonhallintaan ja ravitsemukseen.

Alan parhaat tekijät

Apu Terveyttä tekevät maan parhaat ammattilaiset ja johtavat terveystoimittajat. Apunamme juttujen ideoinnissa on arvovaltainen toimitusneuvosto, jossa on eri alojen johtavia asiantuntijoita.

Apu Terveyden toimitusneuvostoon kuuluvat: professori, emeritus Erkki Vartiainen (THL), Syöpäkeskuksen toimialajohtaja, ylilääkäri Johanna Mattson (HUS), ylilääkäri Anna-Mari Hekkala (Sydänliitto), yleislääketieteen erikoislääkäri Ari Rosenvall (Mehiläinen), laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen (Booston), liikuntalääketieteen erikoislääkäri Pippa Laukka (Aava) ja suunterveyden ylilääkäri Tanja Ketola-Kinnula (Terveystalo).

Voidaan yhdessä paremmin!

Apu Terveys -toimitus

Marja Aarnipuro Päätoimittaja

Milka Sauvala Vastaava tuottaja

Milla Talja Tuottaja

Tanja Pellikka Graafikko

Sähköpostiosoitteet

etunimi.sukunimi(at)a-lehdet.fi

Seuraa meitä:

Hyvää sisältöä suomeksi, ei munkkilatinaa. Paljon asiaa sairauksien ennaltaehkäisystä ja kunnon ylläpidosta.

Maija, Helsinki

Tilaa Apu Terveys »

Aina Apu Terveys -lehdessä

Mielenkiintoiset haastateltavat kertovat omat hyvinvoinnin lähteensä.

Mikä vanhenemisessa on parasta ja mihin on hyvä varautua ajoissa?

Pitääkö olla huolissaan? Tunnista oireet -sarja neuvoo, milloin kannattaa lähteä lääkäriin.

Lehden kolumnisti, laillistettu ravitsemusterapeutti, FT, MBA Reijo Laatikainen ottaa kipakasti kantaa ravitsemuksen jyviin ja akanoihin.

Terveysliikunta auttaa myös painonhallinnassa.

Voimmeko auttaa?

Asiakaspalvelu

Mainosta Apu Terveys -lehdessä

Anna palautetta lehdestä

Saattohoitolääkäri Laura Palanterä ei kannata eutanasiaa: "Saattohoidossa pyritään mahdollisimman hyvään hoitoon, vaikka lopputuloksena on kuolema"

Saattohoito on elämän loppuvaiheen hoitoa. Yleensä on potilaan etu, jos häntä voidaan hoitaa kotona.

Eliisa halusi hoitaa syöpäsairaan miehensä kotona loppuun asti: "Halusin pitää Esan lähelläni"

Eliisa Viskarin aviomies Esa sairastui aivosyöpään. Yhteistä aikaa oli vähän, ja Eliisa halusi hoitaa Esan kotona. Saattohoito ei pelottanut häntä, mutta voimille se otti.

Auto ajoi väärään suuntaan moottoritietä ja vei melkein Tiinan hengen: "En ole ollut onnettomuuden jälkeen sama ihminen kuin ennen"

Moottoritiellä väärään suuntaan ajanut auto törmäsi Tiina Korhoseen. Onnettomuus jätti Tiinalle jatkuvat kivut mutta antoi rohkeutta elämänmuutokseen.

Seuraa Apu Terveyttä

Facebook

Twitter

Instagram

Terhin koti oli hunningolla ja työt kasaantuivat, lopulta adhd-diagnoosi toi rauhan: ”Ymmärsin, miksi elämäni oli ollut sellaista kuin oli”

Terhi Rantanen uupui totaalisesti, ennen kuin hänen ongelmiensa aiheuttajaksi paljastui adhd. Tutkimuksiin pääseminen oli vaikeaa, koska hän oli suorittanut useita tutkintoja ja väitellyt biokemian tohtoriksi.

Moni aikuinen kärsii adhd:sta tietämättään – näistä merkeistä voit epäillä kärsiväsi tarkkaavaisuushäiriöstä

Aikuisten adhd tunnistetaan heikosti. Vain viidellä prosentilla adhd:sta kärsivistä aikuisista on diagnoosi. Naisilla ja tytöillä oireena on harvemmin ylivilkkaus.

Arto Bryggare alkoi treenata liian kovaa, sitten terveys romahti: ”Pitää hyväksyä, ettei keho palaudu enää kuten ennen”

Entinen huippuaituri Arto Bryggare,63, myöntää, että fyysinen ikääntyminen ottaa ajoittain koville. Toisaalta elämään on tullut myös rauhaa – ja avioliitto Heike Drechsler-Bryggaren kanssa.

Kun ohjaaja Kurt Nuotio rakastui tulevaan vaimoonsa, hän tiesi, että kaikki muuttuu: ”Olen yrittänyt tehdä Epun niin onnelliseksi, ettei hänen tarvitsisi olla mistään hädissään"

Ohjaaja Kurt Nuotio sai kolme vuotta sitten Berliinissä vakavan lämpöhalvauksen, mutta toipui siitä hyvin. Nyt hän asuu taas Suomessa vaimonsa Eppu Nuotion kanssa. Lue Kurtin neljä ajatusta ikääntymisestä.

Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: "Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta"

Laiha ei oikeasti tiedä, miten nopeasti ja millä voimalla lihavan ihmisen aivot käskyttävät, sanoo ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.

Näyttelijä Leena Uotilan polvikipu parani vesijuoksulla: "Keholla on hieno kyky parantaa itse itsensä"

Paheneva polvikipu sai näyttelijä Leena Uotilan, 73, kiinnittämään enemmän huomiota terveyteensä. Silti Leena ei halua miettiä vanhuutta ja vaivoja liikaa ja hän menee lääkäriin vasta kun on pakko.

Musiikki kuuluu kiinteästi pastori Marita Toivosen elämään: "Vaikka harjoituksiin menisi väsyneenä tai alavireisenä, sieltä tulee aina pirteämpänä takaisin"

Pastori Marita Toivonen laulaa sekä työssään että vapaa-ajallaan. Afrikkalaista kirkkomusiikkia esittävän kuoron harjoitukset antavat energiaa ja tuntuvat koko kehossa.

Haetaan lisää