Terve.fi

Herkkä terska & kireä esinahka

Hannu Penttinen

Lääketieteen ja kirurgian tohtori, Nuorisolääketieteen erityispätevyys

Hannu Penttinen

Kysymys:

Hei!

Olen 18-vuotias miespuolinen henkilö ja vakaassa parisuhteessa.

Minulla on todella arka ja herkkä terska, sekä kireä esinahka. Jo terskaan koskeminen tekee todella kipeää. Lepotilassa saisin varmasti esinahan rullattua terskan taakse, mutten ole uskaltanut vielä yrittää. Erektiossa taas esinahka tuntuu olevan todella kireä, eikä se laskeudu kuin noin puoli terskaa alaspäin. Sukupuoliyhdyntään emme ole vielä tyttöystäväni kanssa päässeet, mutta onneksi hän on ymmärtäväinen ja jaksaa odottaa.

Kysymykseni on: Voisiko terskan arkuutta vähentää jollakin tapaa? Entäs esinahan kireyttä? Olen kuullut ja lukenut esinahan venyttämisestä ja ympärileikkauksesta, mutta näiden sanojen jälkeen mieleeni tulee heti terskan arkuus. Olisiko mitään kotikonsteja ilman, että tarvitsisi käydä lääkärissä asti?

Kiitos.

Näytä vastaus

Vastaus:

Esinahkan suojissa säilynyt terskan limakalvo saattaa nuorella miehellä todella tuntua aristavalta pelkästä sormen kosketuksestakin. Mitä useimmin terska on paljaana ja alttiina esim. housun kosketukselle, se tottuu siihen pikkuhiljaa. Useimmiten erektion yhteydessä terska itsestään tulee esinahan alta ulos ja silloin se tottuu muunkin kuin esinahan limakalvon kosketukseen. Erektiot kuuluvat yöllä ns. REM-univaiheeseen ja varsin usein myös aamulla herätessä siitin on erektiossa. Joillakin kuitenkin esinahkaa on niin runsaasti, että erektiossa terska jää kokonaan esinahan alle ja silloin se tahtoo jäädä araksi muun kuin esinahan kosketukseen. Tällöin myöskään esinahan venyminen riittävän väljäksi saattaa jäädä puutteelliseksi. Masturboidessa riittää terskan hierominen ja esinahan liikuttelu myös siten, että terska ei tule näkyviin ja silloin esinahan venyminen voi jäädä vajaaksi. Esinahka voi olla myös sidekudoksisilla kiinnikkeillä terskaan tarttuneena. Nämä kiinnikkeet yleensä irtoavat murrosiän kehityksen myötä ja varsinkin kun harrastaa masturbointia esinahkaa liikuttelemalla edestakaisin. Jos siittimen lepotilassa saat esinahan terskan taakse ja erektiossa jopa puoliväliin vedettyä, on hyvät mahdollisuudet harjoittelun tuloksena saada esinahka venymään siten, että se myös erektiossa on mahdollista saada terskan taakse. Kun esinahan saa kunnolla terskan taakse erektiossa, pysyy kondomi parhaiten paikallaan ja myös seksuaalinen nautinto on parempaa, koska tuntoaistimet sijaitsevat paljolti terskan reunojen seutuvilla. Voit harjoitella esinahan venyttelyä vaikka joka ilta siten, että ensin koskettelet siitintä siten, että tulee kunnon erektio. Sen jälkeen vedät esinahkaa taaksepäin sen verran kuin tuntuu sopivalta, pientä kiristystä ja kivun tunnetta voi vähän tuntua. Jatka tasaista venytystä 10 – 15 sekunnin ajan ja sitten löysää. Toista sama n. 10 kertaa. Jos tulee pientä limakalvorikkoa ja verentihkua, ei kannata pelästyvä. Tarkoitus kuitenkin on, että venyttelyn ei pitäisi olla niin lujaa, että limakalvoon tulee repeämiä, koska ne arpeutuessaan voivat alkaa kiristyä. Katso myös miltä esinahkasi näyttää kun vedät sitä taakse erektiossa. Jos esinahkan ulkoreuna näyttää punertavalta, on venymiselle hyvät edellytykset. Jos taas esinahan ulkoreunaan tulee vaalea ja aivan iholta näyttävä rengas, venyttely ei varmaan tuota tulosta, vaan silloin on syytä käydä lääkärissä ja todennäköisesti leikkaushoito on edessä. Esinahan ja terskan arkuutta voi yrittää lievittää käyttämällä Emla puudutevoidetta, jota saa pienen määrän ilman reseptiä. Voidetta voi laittaa terskan pinnalle 30 – 60 min. ennen venyttelyä ja se voi lievittää arkuutta. Venyttelyhoitoa tulee jatkaa useita kuukausia. Yleensä 3- 6 kk kuluessa esinahka venyy riittävästi, että sen saa erektiossa terskan reunan taakse. Joskus voi mennä jopa vuosikin tässä touhussa. Jos kuitenkaan yhtään edistymistä säännöllisen venyttelyn jälkeen ei tapahdu, kannattaa käydä lääkärissä. Lääkäri silloin varmaan antaa lähetteen urologille mahdollista ympärileikkausta ajatellen. Esinahkaa venytellessä on syytä muistaa, että venyttelyn jälkeen esinahka tulee aina vetää terskan päälle eikä sitä saa jättää terskan taakse. Jos esinahka ei tahdo tulla terskan yli takaisin, kannattaa puristaa lujasti terskasta ja silloin erektio yleensä lakkaa ja esinahan saa vedettyä paikalleen. Myös voi siittimen päälle laskea kylmää vettä, niin sekin vie erektion ja esinahkan saa terskan päälle. Jos mikään näistä ei auta ja esinahka vaan jää itsepintaisesti terskan taakse ja terska pullottaa, on mentävä päivystävälle lääkärille, joka palauttaa esinahan paikalleen.

Julkaistu: 20.6.2011

Kysy ja asiantuntijamme vastaavat

Kun lähetät kysymyksen asiantuntijoille, toimitamme ne eteenpäin nimettöminä. Vastauksia julkaistaan Kauneus ja Terveys -lehdessä Klinikka-sivuilla sekä terve.fi:ssä. Kaikkiin kysymyksiin emme valitettavasti voi vastata. Käsittelemme viestiäsi luottamuksellisesti. Poistamme sen 2 kuukautta vastaanottamisen jälkeen. Emme kerää tai säilytä mitään tietoja viestien lähettäjistä.