Kauneus & Terveys

Tästä tietää, että miestä masentaa


Miesten ja naisten masennus on yhtä yleistä, mutta oireet eivät ole täysin samanlaiset.
Kuvat Thinkstock

Jos luulet tietäväsi miehesi masennusoireet vaikkapa omien kokemustesi perusteella, et välttämättä osu oikeaan. Women’s Health kertoo, mistä miehen masennuksen tunnistaa.

Laajan yhdysvaltalaisselvityksen mukaan sekä miesten että naisten masennuksen yleisin oire on alakuloisuus, mutta siihen samankaltaisuudet aika lailla loppuvat.

Miehillä masennus ilmenee lisääntyneenä maskuliinisuutena: itku ei tule, mutta räjähdysalttius lisääntyy. Toisaalta miehet hakevat hoitoa masennukseensa naisia aktiivisemmin.

Lue myös: Masennus kiristää miestä

Kuinka siis huomata miehen masennus?

Kiinnitä huomiota, onko mies normaalia hiljaisempi, aggressiivisempi tai erityisen pessimistinen. Meneekö rahaa tavallista enemmän uhkapeleihin tai juomiseen? Lisääntyykö työnteko merkittävästi tai tulevatko työt jo kotiinkin?

Jos huomaat muutoksia, älä otaa asiaa puheeksi silloin, kun mies tai sinä itse olette vihaisia tai ärsyyntyneitä, vaan puhukaa asiasta hyvässä hengessä. Asia voi olla arka, joten aiheen varovainen lähestyminen on kaikki kaikessa.

Lähde: Women´s Health

Julkaistu: 16.10.2013